紅豆要泡多久才能煮煮紅豆湯要提前多久泡

紅豆最好提前泡一個小時候再煮,如果時間充足的話可以提前一晚上泡,首先要把紅小豆洗乾淨放在凉水或溫水中浸泡一晚上,天熱時可以放入冰柜冷藏室內浸泡。如果忘了提前泡紅豆,有個省時間的方法,是將1杯豆加4倍的水,煮至沸騰後轉成中小火繼續煮10分鐘,熄火後加蓋靜置1.小時以上,再濾掉泡豆的水,換成清水煮成紅豆湯。

由於紅豆質地比較堅硬,煮起來不容易爛,囙此很多時候我們都會將紅豆泡一泡再拿過去煮,那麼紅豆要泡多久才能煮呢,下麵就隨小編一起來瞭解一下!

紅豆要泡多久才能煮

紅豆最好提前泡一個小時候再煮,如果時間充足的話可以提前一晚上泡,首先要把紅小豆洗乾淨放在凉水或溫水中浸泡一晚上,天熱時可以放入冰柜冷藏室內浸泡。(浸泡一晚上的目的是讓豆子能充分的漲發,第二天煮的時候就能很輕易的煮爛了)。

需要注意的泡紅豆的水不宜用熱水泡,因為熱水泡會造成紅豆營養成分流失的,建議用可以用凉水或者涼白開泡。

如果忘了提前泡紅豆,有個省時間的方法,是將1杯豆加4倍的水,煮至沸騰後轉成中小火繼續煮10分鐘,熄火後加蓋靜置1小時以上,再濾掉泡豆的水,換成清水煮成紅豆湯。

紅豆快速煮爛的方法

1、煮沸浸泡法

把未經過浸泡的紅豆洗淨,等鍋裏的水燒開以後再放入紅豆,再次燒開後繼續煮3~5分鐘,關火浸泡30分鐘左右。30分鐘後再次開火,再煮10多分鐘左右就爛了。

2、反復燜煮法

這種方法比較適合時間充足的人,費時間,但比較省火。把紅豆洗淨後直接放在鍋裏,燒開,燜凉,再燒開,再燜凉,最多反復3次就可以把紅豆煮爛了。

3、冷凍法

把紅豆洗淨後,加沒過紅豆的清水浸泡30分鐘左右,至紅豆把清水完全吸收,分裝成小袋放入冰柜的冷凍室,需要煮的時候取出來,稍微煮煮就爛了。

4、高壓鍋生煮法

把洗淨的紅豆放入高壓鍋,大火煮開後用小火燜煮15分鐘即可熟爛。用高壓鍋還可以這樣煮,煮開後換成小火繼續煮5分鐘,關火燜一會就爛了,這種煮法比較省火但費些時間。

紅豆的煮法推薦

紅豆紫米粥

資料:有機紅糯米1杯、紫米1杯、紅豆100克、大紅棗10粒、龍眼乾適量、純黑薑糖或純黑糖適量

做法:

1、先將紅糯米、紫米混合洗淨浸泡6~8小時備用。

2、紅豆洗淨浸泡8小時備用。

3、浸泡好的米及紅豆一起放入電鍋內加入8碗水,外鍋放1.5杯水,如同煮飯,煮好一定要燜約20分鐘。

4、紅棗洗淨切開成3片,龍眼肉洗淨備用。

紅豆薏米粥

資料:紅豆、薏米、水、冰糖

做法:

1、紅豆薏米粥,準備同等分量的紅豆和薏米,洗乾淨後,紅豆大概需要泡兩三個小時,薏米泡一個小時就可以了。

2、然後要先煮紅豆,因為需要的時間長一點,煮開後,添一些凉水,再煮開後,再添凉水,這樣紅豆容易開花,容易熟,據說也比較香。

3、等紅豆煮開花後,放入薏米,大火煮開後,轉小火煮至粘稠,就放冰糖調味就可以了。

4打開燜煮好的紫米粥,放入紅棗及龍眼肉拌均,再放少許水入外鍋,再稍燜煮,即可起鍋。如想加純黑薑糖,可視食用者喜好,各自趁熱拌入。

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