脂肪肝能吃維他命c嗎？維他命是我們身體必須的元素，可以從日常的飲食中獲取，那脂肪肝患者需要額外吃維他命c片嗎？下麵就來具體看看吧。
脂肪肝能吃維他命c嗎
脂肪肝能吃維他命c。
維他命c具有保肝的作用，如果有脂肪肝引起的轉氨酶增高，是可以服用的，對肝臟有好處。維他命C能改善肝功能，主要表現為：維他命C可抑制肝炎病毒活性和繁殖；改善肝臟代謝功能；防止肝脂肪變性和肝硬化。肝功能障礙時，肝內維他命C含量降低，給予大劑量維他命C（每日1～3克）可使肝功能明顯改善，甚至有助於預防輸血後乙型肝炎的發生。
維他命c一天吃多少合適
每人每天應攝取50~100mg的維他命C，才能剛好讓血中的維他命C濃度達到飽和，如果攝取超過此範圍，身體也無法多吸收，等於浪費。而30mg的維他命C是人體1天攝取維他命C的最少值，如果低於30mg，身體就會缺乏維他命C，使部分機能無法正常運作，長期下來，甚至出現壞血症。
維他命c吃多了有什麼副作用
維他命c是一種大家非常熟悉的維他命，它的毒性非常的小，在感冒的時候使用維他命c可以很好的新增身體的抵抗力，大劑量的維他命c在新增身體抵抗的同時，也為病毒的生長提供了一些養料，所以也是有利有弊，如果每天服用的維他命c超過4克，就很容易會使尿酸鹽在人體的尿道中沉澱，從而形成結石，如果吃得過多，還有可能會使皮膚發紅引起腹部疼痛。
