板藍根是一種中成藥,在生活中,我們吃藥都要比較慎重,但因為板藍根藥性溫和,大多數人對它的態度還是比較隨意,認為喝它是有病治病,沒病預防,並不會有講究的來食用。那麼,空腹可以喝板藍根嗎?喝板藍根要注意什麼呢?讓我們一起來看看吧。
空腹可以喝板藍根嗎
空腹可以喝板藍根,但建議飯後喝。
板藍根屬於中成藥,藥性溫和,空腹喝對腸胃的刺激也不大,不會對身體造成什麼傷害,囙此空腹喝也是可以的。但根據板藍根的說明書,建議是飯後再喝板藍根,效果更佳。
當然,不管是飯前空腹喝板藍根還是飯後喝板藍根,都要保證有半小時到一小時的間隔,以免影響板藍根的藥性。
板藍根食用方法
1、板藍根顆粒最好用開水沖泡,等水溫了再喝。
2、一次1-2袋,一日3-4次。
喝板藍根顆粒注意事項
1、忌烟酒、辛辣、魚腥食物。
2、不宜在服藥期間同時服用滋補性中藥。
3、糖尿病患者及有高血壓、心臟病、肝病、腎病等慢性病嚴重者應在醫師指導下服用。
4、兒童、孕婦、哺乳期婦女、年老體弱、脾虛便溏者應在醫師指導下服用。
5、扁桃體有化膿或發熱體溫超過38.5℃的患者應去醫院就診。
6、服藥3天症狀無緩解,應去醫院就診。
7、對本品過敏者禁用,過敏體質者慎用。
8、本品性狀發生改變時禁止使用。
9、如正在使用其他藥品,使用本品前請諮詢醫師或藥師。
10、板藍根不可濫服,畢竟它是一味藥,是藥三分毒,身體健康的時候喝太多對身體並沒有好處,反而可能造成脾胃健康受損等。
感冒食療食譜
1、小米綠豆粥
資料:小米、綠豆。
做法:
(1)將米用清水淘淨備用;綠豆去雜質,用清水洗淨備用。
(2)將綠豆放入鍋中,加清水,旺火燒滾,移小火燜燒40分鐘左右。
(3)至綠豆酥爛時,放入米用中火燒煮30分鐘左右,煮至米粒開花,粥湯稠濃即可。
2、紅糖薑茶
資料:薑適量,紅糖少許。
做法:
(1)取生薑若干洗淨,從大塊生薑上掰一塊、切片,片切的越薄越好。
(2)用水壺倒350ml—500ml水用於煮姜湯。
(3)將薑片或薑絲和水倒入搪瓷鍋,打開爐灶燒開。
(4)在水燒至半開時(即水在翻騰,但水汽沒從鍋蓋冒出時),取適量紅糖放入水中,用筷子將紅糖攪勻,繼續燒。
(5)當水燒開時,生薑紅糖湯即告完成。
3、川貝冰糖梨
資料:川貝粉3克,大梨1個,冰糖6克。
做法:將梨去皮,挖去梨心,填入川貝粉、冰糖,蒸熟食之。
小貼士:適用於感冒及感冒引起的咳嗽等。