眾所周知的，vc泡騰片很容易產生氣泡，不能直接生吞，必須要用水衝開，充分溶解後才不會引起嗆咳、缺氧等，那麼，vc泡騰片用多少度水泡比較好呢？一起來看下吧。
Vc泡騰片用多少度水泡
Vc泡騰片最好用40攝氏度左右的溫水泡。
Vc泡騰片雖然穩定性好，但vc在80攝氏度以上的熱水裏，還是會有一定損耗的，容易被氧化分解。囙此，Vc泡騰片最好用40攝氏度左右的溫水泡，且應該等到完全溶解或氣泡消失後再飲用，避免出現嗆咳，甚至是缺氧窒息等狀況。
Vc泡騰片食用時間和用量
1、Vc泡騰片飯前吃或飯後吃都可以，只是不要空腹的時候吃，避免引起腸胃不適，甚至造成腸胃道疾病。
2、Vc泡騰片含鈉較高，幼兒一日最多一片，成人一日最多兩片。
3、Vc不能每天都吃，長期服用2-3g泡騰片突然停用可能造成壞血病。
吃vc泡騰片注意事項
1、泡騰片幼兒不能直接吃。要將泡騰片放入水中，待藥片完全溶解後再服用，不然泡騰片在喉嚨裏產生氣泡，可能會窒息而死。
2、不建議2歲以下的小孩食用vc泡騰片補充vc，其含鈉較高，會傷害腎臟。
3、vc泡騰片宜用溫水沖泡。
4、如果沒有病症最好不要喝泡騰片，即便是維他命類泡騰片，畢竟人體一般在正常飲食中會攝取到足够的維他命，基本沒太大必要通過泡騰片補充維生素。
5、食用泡騰片具體用量需依照說明書和遵循醫囑，並不是吃的越多越好。
6、不要大量食用泡騰片，泡騰片鈉含量很高，長期攝入對身體健康不利，易導致腹瀉、腎結石、高血壓等。如果是維他命c泡騰片，若長期食用，一旦停止就可能會造成敗血症。
7、泡騰片要現泡現喝，儘快喝完，在空氣中暴露時間過長也會損耗維C。
