玫瑰花茶是很多人喜歡喝的花茶,泡出來色澤豔麗,味道清甜,營養價值高,可以美容養顏等。那麼,空腹可以喝玫瑰花茶嗎?讓我們一起來看看吧。
空腹可以喝玫瑰花茶嗎
不建議空腹喝玫瑰花茶。
玫瑰花茶是用鮮玫瑰花和茶葉的芽尖按比例混合的製成的,微苦,性溫,具有理氣解鬱、活血散瘀等功效,不建議空腹時食用,容易刺激胃粘膜,導致腹痛、腹瀉等腸胃不適。
喝玫瑰花茶注意事項
1、玫瑰花茶具有收斂的作用,便秘者不適合飲用。
2、玫瑰花活血散淤的作用比較强,月經量過多的人在經期不宜飲用。
3、胃寒、腹瀉、常感覺到疲倦、身體虛弱者不宜服用。
4、玫瑰花茶不宜天天喝。玫瑰花茶偏溫性,若是偏熱性體質的人群天天喝玫瑰花茶,容易使身體出現發熱、上火的情况。
玫瑰花茶怎麼喝比較好
1、紅棗枸杞玫瑰花茶
資料:紅棗20粒,枸杞20粒,玫瑰花20朵。
做法:
(1)將紅棗去核,洗乾淨,然後放入碗中。
(2)再加入枸杞20粒,玫瑰花20朵,用開水沖泡即可。
2、玫瑰紅茶
資料:玫瑰幹花4~5朵,枸杞5~6粒,袋泡紅茶1袋。
做法:
(1)紅茶放入茶壺開水沖泡5分鐘。
(2)再將玫瑰花和枸杞放入新的茶杯,再將紅茶水倒入茶杯,最後根據個人口味調入適量蜂蜜或砂糖即可。