固元膏對於女性朋友來說是非常好的滋補養顏的佳品，非常適合年老體弱、病後體虛、血虛者進補，那麼固元膏什麼時候吃最好呢，下麵一起來瞭解一下。
固元膏什麼時候吃最好
據研究表明固元膏最佳服用時間是早餐前和晚睡前，早餐前是腸胃功能吸收最好的時候，這時候吃阿膠糕是能讓身體快速的吸收阿膠糕的營養，睡前一個小時食用，可加强睡眠品質。
固元膏最佳服用季節是在冬季，因為冬季是萬物收藏的季節，人體陽氣、陰精均藏而不泄，營養物質能充分吸收、利用和儲存，所以在冬季服用阿膠調補，能最大限度地改善體質、防病治病。
固元膏用法用量
1、一般病後虛弱的人可以一日2次，一次一塊；
2、作為冶療婦科病的，一日2次，一次一塊；
3、男士們降血壓、降血脂，緩解痛風的，也可一日一次或2次，一次一塊；
4、只作為保健的話，每天早上一塊就可以了；
5、睡眠不好的人放在晚上泡脚後吃上一塊，利於睡眠；
6、小孩子要在晚上臨睡前吃，一次小半塊就可以了。
吃固元膏注意事項
1、體熱的人群儘量少服用固元膏，每天一到兩片，服用時應該多喝水，如有不良反應即應立即停止服用。
2、服用固元膏期間不易食用白酒。因為核桃性熱，多食生痰動火，而白酒也屬甘辛大熱，二者同食，易致血熱。
3、女性經期最好不要服用阿膠膏，因為固元膏服食過後利於下血，血量會新增。
