薄荷和金銀花能一起泡嗎？薄荷和金銀花都是生活中常見的中草藥，都能泡水飲用，對身體有好處，那兩者可以一起泡嗎？下麵就來具體看看吧。
薄荷和金銀花能一起泡嗎
薄荷和金銀花能一起泡。
薄荷性凉，散風熱、利頭目，可利咽喉、疏肝；金銀花性寒，清熱解毒，疏散風熱。兩者搭配服用，能加强效果，有實證或無證者均可適用，效果特佳。但是需要注意的是，薄荷和金銀花都屬於寒性的食材，脾胃不好或者體質虛寒的人不宜飲用，以免對身體造成危害。
薄荷和金銀花泡水的功效
1、散熱消暑
薄荷葉泡水喝具有散熱消暑的功效，特別適合炎熱的夏天飲用，因為薄荷葉中含有薄荷醇等物質，可以幫助散熱。金銀花也具有清熱解毒的功效，可以解暑降溫，提高精神，使人神清氣爽。
2、消炎
薄荷所含的8種兒茶萘酚酸是有效的抗炎劑，能抑制3a一羥類固醇脫氫酶而有抗炎作用。金銀花能促進人體腎上腺皮質激素分泌從而對於人體內的各種炎症以及腫痛情况起到抗菌消炎的作用。
3、提神醒腦
薄荷葉泡水喝具有提神醒腦的功效，因為薄荷葉中含有薄荷醇、异薄荷酮、迷迭香酸等成分，可以興奮大腦、促進身體的血液迴圈。
4、提高人體免疫力
金銀花泡水喝能促進人體淋巴細胞進行轉化且增强白細胞的吞噬功能，提高人體免疫力。
薄荷和金銀花泡水的方法
資料：金銀花、薄荷葉
泡法：
1、將金銀花，枸杞，菊花放入飄逸杯裏，倒入少許開水，沖泡一下，倒出水，以洗去花草上面的浮土，薄荷葉凉水沖洗乾淨即可。
2、將所有料放入壺內，沖入開水，浸泡3分鐘後，即可飲用。
