藍莓粥怎麼做好吃美味又開胃的藍莓粥

藍莓是一種營養價值很高的水果,那麼用藍莓來做粥的話,該怎麼做才好吃呢?下麵就跟著小編一起來看看吧!

藍莓是一種營養價值很高的水果,那麼用藍莓來做粥的話,該怎麼做才好吃呢?下麵就跟著小編一起來看看吧!

藍莓燕麥粥

資料:熟燕麥、大米、藍莓、水

做法:

1、將燕麥用熱水泡軟,大米也是用溫水泡半個小時;

2、藍莓打成果醬備用;

3、鍋內先燒開水,再加入大米煮(可以預防煮糊了),大米開花就加入燕麥一起煮;

4、待燕麥粥煮好後,就加入藍莓果醬一起攪拌。

藍莓山藥粥

資料:大米、糯米、山藥、藍莓、桂花、冰糖、水

做法:

1、大米和糯米淘洗乾淨,用清水泡上,山藥去皮切成圓片;

2、砂鍋放入足量的清水,水沸後下淘洗乾淨的米和山藥片;

3、水再次沸騰後,旺火煮上5分鐘,加入藍莓果,蓋上鍋蓋,轉最小火熬煮約30分鐘;

4、待其粘稠至熟,撒上點桂花,就可以食用了。

小貼士:

糯米以溫柔的圓粒米為好,可加入冰糖、糖桂花等,略凉之後亦可加入蜂蜜調味。

藍莓雜糧粥

資料:大米半杯、燕麥半杯、紅豆半杯、紅棗13粒、藍莓果脯適量、水適量

做法:

1、除藍莓果脯外,其它食材均用清水泡洗備用;

2、將泡洗好的食材入電鍋,並加入煮粥的水量;

3、選擇煮粥功能,將雜糧粥煮好;

4、再加入少許的藍莓果脯提味,出鍋即可。

小貼士:

紅棗的清洗,最好用溫水來洗。

本文標題: 藍莓粥怎麼做好吃美味又開胃的藍莓粥
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