乳清蛋白對寶寶有什麼好處

乳清蛋白是一種從牛奶加重選取出來的優質蛋白質補充劑，在一些嬰幼兒的配方奶粉成份錶中也可以看到它的身影，下麵詳細瞭解一下乳清蛋白對寶寶有什麼好處。

增强免疫力

乳清蛋白含9種必需氨基酸及多種免疫活性物質，可幫助寶寶提升免疫力，避免剛斷奶後的“頻繁生病”問題。

調節睡眠

母乳中的主導蛋白質是α–乳清蛋白，α–乳清蛋白含有豐富的色氨酸，為神經遞質5–羥色胺和褪黑素的前體，由松果體細胞交替分泌：白天分泌5–羥色胺，是調節情緒、食欲和行為的神經遞質；黑夜分泌褪黑激素，為內源性睡眠誘導劑，是內在生物鐘的重要調節劑，有助於嬰兒睡眠，促進嬰兒的大腦發育。

保護腸胃

臨床研究顯示，用富含α–乳清蛋白的配方奶粉餵養能够新增嬰兒腸道有益菌——雙歧桿菌的濃度，雙歧桿菌的生長能够調節腸道的菌群平衡，抑制腸道致病菌的生長。

預防寶寶牛奶過敏

早期證據表明，乳清蛋白也可防止對牛奶過敏的嬰兒過敏。與牛奶蛋白相比，乳清蛋白可以預防兒童產生過敏性皮炎或濕疹，但還需要更多的研究來證明。寶寶服用乳清蛋白前，最好告訴醫生。

親親小貼士

對於嬰幼兒來說，乳清蛋白不是非補不可的，正常情况下從母乳或者配方奶粉中都可以正常攝取，兒童的話可以多吃些高蛋白的食物，如魚、牛奶等，乳清蛋白補多了也會出現不良反應，應當適量。但是當嬰幼兒出現蛋白質攝取不足的時候就需要補了，最好遵循醫生的建議。