午餐肉怎麼做好吃

午餐肉怎麼做好吃?午餐肉是一種加工食品,味道好,很多人喜愛吃午餐肉,那午餐肉怎麼做好吃呢?

午餐肉怎麼做好吃?午餐肉是一種加工食品,味道好,很多人喜愛吃午餐肉,那午餐肉怎麼做好吃呢?下麵就來具體看看吧。

午餐肉炒西蘭花

資料:午餐肉1罐,切成條,西蘭花200克,掰成小朵,紅椒和黃椒各2個,切成塊,搭色,油少許

做法:

1、將鍋至中火,燒至六成熱後將午餐肉條倒入炒勻,約1-2分鐘,然後加入西蘭花一起翻炒。

2、炒約5-6分鐘後,加入紅椒和黃椒塊翻炒均勻即可。

韭菜炒午餐肉

資料:午餐肉100克,韭菜100克,鹽

做法:

1、鍋裏放少許油,燒熱,放進午餐肉,慢火煎至金黃。

2、翻面後,同樣慢火煎至金黃。

3、加入韭菜,大火爆炒。

4、放鹽調味,韭菜斷生即可。

午餐肉三明治

用料:午餐肉半塊、生菜六片、煎蛋一個、厚切吐司片兩片、紫包菜

做法:

1、自己做一個吐司,切厚片。

2、煎一個雞蛋,蔬菜洗淨備用,午餐肉切片。

3、用保鮮膜墊底,放一片吐司,依次放上生菜、紫包菜午餐肉、煎蛋、生菜,再蓋上另一片吐司。

4、用保鮮膜把三明治包起來,再包一層,一共兩層。對半切開,即可。

豆豉蒜苔炒午餐肉

原料:蒜苔250克、午餐肉200克、紅尖椒1個、花生油15克、生抽5克、豆豉10克。

做法:

1、蒜苔、紅尖椒洗淨切丁。

2、午餐肉切丁,豆豉也稍微切一下。

3、平底鍋燒熱後少放一點花生油,放入紅尖椒和豆豉煸出香味。

4、放入蒜苔略炒。

5、下午餐肉丁,調入5克的生抽,炒至蒜苔表面略微變皺即可。

6、關火、裝盤即可。

蕃茄雞蛋炒午餐肉

用料:雞蛋、蕃茄、午餐肉、小香葱

做法:

1、午餐肉切大丁,蕃茄切大塊,雞蛋加適量鹽打散。

2、少油煎午餐肉,煎到幾面微焦,盛出備用。

3、雞蛋炒熟備用。蕃茄炒到出湯不成形,放雞蛋和午餐肉,少量糖。

4、出鍋放小香葱點綴。

資料標籤: 美食 菜單 蒜苔
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