林蛙油是一種珍貴的藥食兩用的補品，營養價值極高，美顏養顏，滋補身體，那林蛙油怎麼泡發？泡發需要多長時間呢？下麵就來具體看看吧。
林蛙油怎麼泡發
1、準備一個大瓷碗（儘量不要用鐵的，因為林蛙油遇鐵會新增腥味）碗要足够深（這樣可以放足够多的水）。
2、取林蛙油一塊，約2-3克（一個人的量足够）大個油一次一個，小個一次兩個，除去紅黑色筋膜，用冷水清洗2-3次，放在瓷碗中用礦泉水（自來水影響泡發率）泡發，水要放的足够多。
3、林蛙可以撕成小塊，這樣可以泡的時間短些，更快些。
4、全幹，塊大，約22-26小時即可。
林蛙油泡發的注意事項
1、浸泡林蛙油切不可用開水，一定要用涼開水或者溫水，過熱的水是絕對不可以的。會直接破壞雪蛤油的組織，就無法食用了。
2、浸泡水量要適量，不宜多也不宜少；
3、浸泡時間長短與室溫有關，溫度高可以浸泡時間短些（6 - 8小時），溫度低，浸泡時間長些（8 - 12小時），中間可適當換一次清水；
4、林蛙油要隨用隨泡，當日用完。不可浸泡一次食用多日。
林蛙油的真假鑒別
形狀：不規則塊狀，彎曲而重疊。塊大者長可達3釐米左右。
外表：表面黃色或淺褐色，具脂肪樣光澤，偶帶灰白薄狀幹皮，手摸有滑膩感；
質地：質地不十分堅硬，易折斷（略有水分的雪蛤不會折斷）。斷裂後成塊狀，碎塊斷裂處可見灰白色脂樣薄膜狀物；
遇水膨脹情况：冷水浸泡，體積可膨脹40—60倍左右，呈棉絮、雲朵狀，彈性較好；
氣味：氣腥，味微甘真雪蛤油久泡不爛，泡48小時都沒問題，低價的假雪蛤油48小時以後就與水混沌不清，絕大部分溶于水了。
