5款潤肺食物輕鬆抗霧霾

現在的空氣品質不太好，常常有霧霾，那麼如何應對霧霾天氣呢？除了戴口罩，在飲食上應該吃些什麼呢？5款潤肺食物輕鬆抗霧霾！

現在的空氣品質不太好，常常有霧霾，那麼如何應對霧霾天氣呢？除了戴口罩，在飲食上應該吃些什麼呢？5款潤肺食物輕鬆抗霧霾！

現在環境污染變得越來越嚴重，不僅在北方，南方也會出現霧霾天氣。霧霾裡面含有大量的有害物質，比如二氧化硫，直接侵入肺部，造成各種肺部疾病。那麼，霧霾天氣吃什麼比較好呢？

綠茶、羅漢果

每天堅持喝一杯綠茶，能够提高人體肺部對抗霧霾的能力。

適當的喝羅漢果茶也具有潤肺功效，能够防止二氧化硫等有害物質侵入到肺部，减少出現咽喉不適感。