葉黃素兒童幾歲可以吃

葉黃素兒童4歲以上可以吃。囙此提醒家長們,雖然孩子可以服用葉黃素,但是,還是要謹慎一些,建議選擇兒童專屬的葉黃素。成人能吸收單獨的葉黃素或者葉黃素酯,但是兒童不行,18歲以下的補充葉黃素必須是含有鋅的,因為只有在鋅的作用下,葉黃素才能在兒童體內合成並轉化,否則吃了也沒有用。

葉黃素是生活中常見的一種保健品,能保護視力,預防近視,那葉黃素兒童幾歲可以吃呢?下麵就來具體看看吧。

葉黃素兒童幾歲可以吃

葉黃素兒童4歲以上可以吃。

葉黃素能够保護孩子的視力,還能改善因為用眼過度的眼脹、酸痛、乾澀等症狀,孩子如果可以合理補充葉黃素的話,對身體和視力都是有好處的。但是葉黃素雖然可以幫助孩子防止近視,但是它不能用於治療近視,如果在孩子假性近視的時候,一味的服用葉黃素來治療的話,就會耽誤視力的恢復。另外如果孩子的腸胃非常敏感的話,服用葉黃素後,可能會出現腹瀉等症狀。囙此提醒家長們,雖然孩子可以服用葉黃素,但是,還是要謹慎一些,建議選擇兒童專屬的葉黃素。

選用兒童葉黃素的注意事項

1、首先是要看成分

葉黃素酯是游離態的葉黃素,比葉黃素的作用更好,能選成分是葉黃素酯的儘量選成分是葉黃素酯的。

2、看重要成分的含量

一定是要標明了最佳攝入量的,因為無論是成人和兒童的都是有每天最佳的攝入量的,否則吃多了也沒有用的。

3、要區分成人和兒童的

成人能吸收單獨的葉黃素或者葉黃素酯,但是兒童不行,18歲以下的補充葉黃素必須是含有鋅的,因為只有在鋅的作用下,葉黃素才能在兒童體內合成並轉化,否則吃了也沒有用。專門的為兒童研發的葉黃素,會更容易被孩子吸收,作用也更好。

本文標題: 葉黃素兒童幾歲可以吃
永久網址: https://www.laoziliao.net/doc/1649110042230097
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