楊桃和蘋果能一起吃嗎

楊桃和蘋果都是生活中常見的水果,都是營養價值很高的水果,很多人喜愛吃,那兩者可以一起吃嗎?楊桃和蘋果都含有蛋白質、維他命A、B1、B2、C、蘋果酸、檸檬酸、葡萄糖、果糖、膳食纖維等成分。需要注意的是,蘋果要比楊桃稍微甜一點嗎,吃完蘋果再吃楊桃會覺得楊桃很酸。

楊桃和蘋果都是生活中常見的水果,都是營養價值很高的水果,很多人喜愛吃,那兩者可以一起吃嗎?下麵就來具體看看吧。

楊桃和蘋果能一起吃嗎

楊桃和蘋果能一起吃。

楊桃和蘋果都含有蛋白質、維他命A、B1、B2、C、蘋果酸、檸檬酸、葡萄糖、果糖、膳食纖維等成分。兩者在營養組成上並不衝突,是可以一起吃的。需要注意的是,蘋果要比楊桃稍微甜一點嗎,吃完蘋果再吃楊桃會覺得楊桃很酸。

楊桃蘋果汁的做法

原料:蘋果適量、楊桃適量、檸檬適量

做法:

1、先把所用水果清洗乾淨。

2、蘋果去皮去核切丁後在淡鹽水中泡一會兒。

3、楊桃切小塊。

4、把蘋果再用水沖洗一次和楊桃一起加入料理杯攪打3至5分鐘,打至成泥即可。

5、用濾網去掉渣和泡泡。

6、取三分之一個檸檬去籽,把檸檬汁擠入蘋果楊桃汁裏。

7、再次過濾兩次去掉泡泡。

8、切楊桃放杯子,倒入果汁,用蘋果花裝潢即可飲用。

資料標籤: 楊桃 蘋果
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