薄荷是生活中常見的一種植物，營養價值高，具有一定的藥用價值，那薄荷是用幹的還是新鮮的效果好呢？下麵就來具體看看吧。
薄荷用幹的還是新鮮的效果好
薄荷幹的和新鮮的功效是一樣的。
薄荷幹的和新鮮的區別在於所含水分的多少，對於營養功效，是沒有區別的。薄荷新鮮的時候和曬乾後的都有不同的用法，要根據具體的實際情況去用，不存在兩者哪個更好。需要用新鮮薄荷的自然越新鮮越好，有多餘的新鮮薄荷用不了可以弄幹，這樣可以長久儲存。
新鮮薄荷怎麼曬乾
1、太陽下曬乾
新鮮的薄荷葉曬乾，可以在晴天的時候，每天上午10點到下午3點之間採收，在採收的時候儘量不要讓它粘上泥沙，採收以後可以把它們放到陰涼通風地方，攤開風乾。在風乾的過程中，要每隔幾小時翻動一次。
2、微波爐烘乾
新鮮薄荷葉還可以接入家中的微波爐來加熱烘乾，現在人們多生活在都市中，是你可以接受陽光的範圍很小，所以想把新鮮或荷葉曬乾時，可以把它晾乾表面的水氣，然後直接放在微波爐中，用高火加熱30秒，取出觀看，如果它的水分已經全部流失，就可以保存起來，如果不够幹，則可以持續加熱30秒。
