很多人過敏除了咳嗽、鼻炎、流鼻涕等症狀之外,還有可能會出現頭痛的情况,下麵一起來學習一下如何緩解過敏性頭痛。
按摩迎香穴
在鼻翼兩旁的穴道稱為迎香穴,在中醫理論中屬於大腸經與胃經的兩條經絡的交會大穴。這2條經絡跟飲食有關,可以幫助我們順利吸收飲食的營養來補充全身經絡之氣,所以也跟後天免疫系統有關,又比特於鼻翼旁,適度的按摩能改善免疫反應。
按摩印堂穴
大家都聽過「印堂發黑」的句子,代表一個人現在精神狀況或是身體非常不好。其實在中醫理論中,在2眉中間的印堂穴,的確有相關的功能,它位於督脈上,而督脈又是全身經氣的總督導,所以的確代表掌管了全身的免疫系統。藉由按壓除了加强免疫力,更可以讓頭昏腦脹的不舒服改善,精神好轉。
按摩風池穴
在後腦勺的風池穴,則是位於膽經上,是身體的「防禦經絡」中最長的一條,能够强化身體防禦力,協助調節我們的免疫力,在該出來抵抗外來病菌的時候使用,平常减少出現,降低過敏發生;而剛好這個部位也連接到肩頸,也能同時改善肩頸僵硬造成的頭痛。