辣條是常見的一種零食,雖然我們知道辣條是垃圾食品,但是因為其美味,很多人還是擋不住誘惑。那辣條熱量高不高呢?
辣條熱量高嗎?
熱量:365大卡(100克)
辣條是一種熱量很高的食物,高碳水,又沒什麼營養,不建議經常食用。
如果是减肥的話,能忍住就忍住,但是實在嘴饞還是可以吃一點的。
其他營養成分含量:
熱量(大卡)364.96
碳水化合物(克)48.60
脂肪(克)14.40
蛋白質(克)9.90
辣條的安全隱患
1、不衛生
辣條一般售價便宜,這些低成本的小食品為了保證各環節的利潤,在生產環境及工人要求上就難以達到國家要求,難免會存在一些安全隱患。
2、用油不健康
辣條的生產商一般都是小作坊,在這樣的環境中,生產食品所用油脂的品質是絕對讓我們擔憂的。劣質的過期油脂或反復使用過的地溝油有强致癌性,經常吃用這樣油脂製作的辣條,會新增患癌幾率。
3、色素多
讓辣條變得色彩誘人,單純靠辣椒來是很難實現的,這就需要食品添加劑中的染色劑來幫忙,例如胭脂紅等。