奧利司他吃多久見效

奧利司他是長效的特异性胃腸道脂肪酶抑制劑，能够幫助减少熱量攝入，控制體重，同時對高血糖、高血脂、脂肪肝等均有積極的影響，下麵來瞭解一下奧利司他吃多久才見效。

奧利司他吃多久見效

服用奧利司他減肥效果因人而異，如果是用於减肥通常服用4周以上才有比較明顯的效果。食用一個月，體重指數23-26人群，能達到體重指數20-22的標準身材；此類人群可以停止食用。

在接下來的時間裏，體重會持續下降，腰圍也逐漸縮小。但具體吃多久能見效，這還是要根據個人體質而定，一般推薦2-3個月為一療程，為了較好控制體重，可服用2-3個療程，在保持服用情况下加上每週2-3次有氧運動，讓效果更好，减肥更快！

服用奧利司他减肥注意事項

1、奧利司他能抑制飲食中脂肪的吸收，减少體內脂肪，但是碳水化合物（如主食、甜品、飲料等）攝入過多同樣會轉變成脂肪在體內蓄積。囙此，在服用奧利司他期間，如不能控制碳水化合物的攝入，那麼減肥效果就會大打折扣。建議在總能量一樣的前提下應適當减少碳水化合物的攝入，適當新增飲食中脂肪的含量，即滿足了食欲又能讓奧利司他發揮最大的效果。

2、奧利司他只能抑制飲食中30%的脂肪吸收，如果脂肪的攝入量是正常飲食1.5倍，奧利司他抑制30%，實際吸收為1.05倍，不但起不到減肥效果，反而會變胖。囙此，服用奧利司他應該注意控制飲食，才能達到良好效果。

奧利司他用藥注意事項

1、奧利司他最常見的副作用是會引起油性便或油性斑點便，胃腸脹氣，腹部不適，大便緊急感，大便次數增多和大便失禁等，一般此種副作用隨著服用時間的新增而逐漸减少。高脂飲食，發生胃腸道事件的可能性會新增，囙此應避免高脂飲食。

2、奧利司他須在餐時或餐後一小時內服，才能更好發揮療效。奧利司他會影響脂溶性維生素（維他命A、D、E、K）的吸收，囙此長期服用建議補充複合維生素，但要在服用奧利司他至少2小時後服用。

3、FDA準予奧利司他可以用於12歲以上肥胖人群。孕婦、患慢性吸收不良綜合征或膽汁淤積症禁用。腎功能損傷、有草酸鹽腎結石病史的患者，服用奧利司他應謹慎。