褪黑素對機體的生殖系統、內分泌系統等均有調節作用，可以幫助調整睡眠狀態和睡眠時間，下麵來瞭解一下褪黑素能不能和安眠藥一起吃。
褪黑素和安眠藥可以一起吃嗎
一般不建議將褪黑素和安眠藥一起服用，褪黑素和安眠藥雖然都有助於促進睡眠，但二者的機制不同。
褪黑素的分泌時間白天和夜間是有規律性的，晚上，光線减弱，褪黑素的分泌水准就會增强，在淩晨時最高。進行褪黑素的補充，可以起到調節體內褪黑素水准的平衡改善身體的技能狀態、延緩衰老、加深睡眠的作用，是讓患者自然的進入睡眠狀態，而且睡醒後不會有疲倦、睡不醒的感覺，需要提醒大家的是，在服用褪黑素的時候是不能抽烟的，因為抽烟會影響褪黑素的吸收。
安眠藥在治療失眠的時候，是強制服用者進入睡眠的，主要是針對失眠症狀，跟褪黑素的治療效果完全不同，很多人在服用安眠藥進入睡眠後，醒來的時候還會有疲倦、沒睡醒的感覺。
褪黑素不能和什麼一起吃
1、勿與抗凝血劑、免疫抑制劑、非類固醇消炎藥NSAIDs、放化療藥物一起使用（可能干擾藥物作用，使用前須先與醫生確認）
2、勿與避孕藥一同使用（因避孕藥可能提升褪黑激素水准，若額外服用會超過正常安全量）
3、勿與安眠鎮靜藥物（中樞神經抑制劑）合併使用，可能會導致過度嗜睡，相關藥名有：clonazepam（氯硝西泮）、lorazepam（氯羥去甲安定）、phenobarbital（苯巴比妥）、zolpidem（佐沛眠）、diazepam（安定）
4、勿與咖啡因合併使用，因咖啡因可能會降低體內褪黑激素的水准，若並用會降低補充劑的效果
5、勿與抗抑鬱藥MELATONIN（氟伏沙明）並用，可能會新增褪黑激素吸收，進而提升不良反應或和副作用機率
6、勿與降血糖藥物或胰島素合併使用，可能會影響控糖藥物效力，相關藥名有：glimepiride（格列美脲）、glyburide（優降糖）、pioglitazone（吡格列酮）、rosiglitazone（羅格列酮）、chlorpropamide（氯磺丙脲）、glipizide（格列吡嗪）、tolbutamide（甲糖寧）
7、勿與免疫抑制劑合併使用，可能會降低藥物療效（因褪黑素可能會增强免疫系統），相關藥名有：azathioprine（咪唑硫嘌呤）、basiliximab（巴厘昔單抗
8、cyclosporine（環孢黴素）、daclizumab（賽尼呱）、muromonab-CD3（莫洛單抗）、mycophenolate（麥考酚酯）、tacrolimus（他克莫司）、sirolimus（雷帕黴素）、prednisone（强的松）、corticosteroids（皮質類固醇）
9、與具抗凝血劑效果的藥物合併使用，可能新增淤青和出血的機會（因褪黑素可能減緩血液凝固），相關藥名有：aspirin（阿司匹林）、clopidogrel（氯吡格雷）、diclofenac（雙氯芬酸）、ibuprofen（布洛芬）、naproxen（萘普生）、dalteparin（達肝素鈉）、enoxaparin（依諾肝素）、heparin（肝素）、warfarin（華法林）
10、勿與降血壓藥物Nifedipine GITS合併使用，可能降低藥物效力
11、勿與降血壓及預防心絞痛的藥物Verapamil（戊脈安）合併使用，可能降低褪黑激素的效力（因代謝此藥過程會消耗褪黑激素）
12、勿與中樞神經系統藥物Flumazenil（氟馬西尼）合併使用，可能會降低褪黑素補充劑的效果。
安眠藥不能和什麼一起吃
1、服用安眠藥期間，一定不要喝酒的，如果安眠藥和酒一同應用，會明顯的加深對中樞神經系統的抑制，甚至有可能引發一些嚴重的風險，這一定要注意的；
2、服用安眠藥期間，不要應用一些抗過敏的藥物，抗過敏藥物也有鎮靜作用，會加深安眠藥的效果的；
3、用安眠藥期間，也注意不要應用一些其他抑制中樞神經系統的藥物，否則也可能導致患者長時間的睡眠，非常容易誤認為是其他疾病所引起的。
