巧克力可以豐胸嗎

巧克力中含有紅葡萄酒中所含有的抗氧化物，緩解情緒低落，使人興奮，女性食用巧克力還可以幫助潤澤皮膚，下麵來瞭解一下巧克力能不能豐胸。

巧克力可以豐胸嗎

巧克力並沒有豐胸的效果，不過女性適量吃一些巧克力還是有一定的好處的，巧克力中含有較為豐富的抗氧化物質，能够起到一定的抗衰老作用。

此外巧克力含有大量的單糖，可使糖份迅速為人體吸收，並且巧克力本身也含有一些咖啡因，對於女性月經期間的痛經或是因為失眠所造成的輕微頭痛、頭重也有緩解的作用。

巧克力的主要功效

1、巧克力能緩解情緒低落，使人興奮。

2、巧克力對於集中注意力、加强記憶力和提高智力都有作用，有些司機把巧克力作為提高駕駛能力的精神振奮劑，考試的學子也可用來健腦。

3、吃巧克力有利於控制膽固醇的含量，保持毛細血管的彈性，具有防治心血管迴圈疾病的作用。

4、巧克力中含有的兒茶酸與茶中的含量一樣多，兒茶酸能增强免疫力，預防癌症，干擾腫瘤的供血。

5、巧克力是抗氧化食品，對延緩衰老有一定功效。

6、巧克力含有豐富的碳水化合物、脂肪、蛋白質和各類礦物質，人體對其吸收消化的速度很快，因而它被專家們稱之為“助產大力士”，產婦在臨產前如果適當吃些巧克力，可以得到足够的力量促使子宮口儘快開大，順利分娩，對母嬰都是十分有益的。

豐胸吃什麼食物好

蔬菜類：最常聽到，也最有功效的豐胸蔬菜是山藥和青木瓜，可以多吃山藥沙律、青木瓜燉排骨、凉拌青木瓜絲等等。蔬菜不僅可以讓身體健康、排便順利，富含維他命A、E的蔬菜像是：芹菜、花椰菜、葵花籽油等，都能刺激體內雌激素。

豆類製品：豆漿、豆腐、黃豆、花生、黑豆、紅豆、杏仁、核桃、芝麻及粟米等種籽和堅果類，都富含蛋白質、卵磷脂、天然植物雌激素、大豆異黃酮，能調節雌激素的分泌，刺激乳腺發育，達到豐胸健美效果。

膠原蛋白與膠質：不少美容保養產品也常標榜含有膠原蛋白，可見膠原蛋白對女人有多重要！膠原蛋白和膠質可緊致肌膚、新增胸部發育，防止胸部肌膚鬆弛。像是：猪脚、雞脚、蹄筋、魚皮、猪皮、豬耳朵、猪尾巴、雞皮、海參、魚肚、魚翅、黑白木耳（若膽固醇偏高者，以黑白木耳為佳）等等。（推薦閱讀：三個方法維持女人的水嫩彈性）

高蛋白：一般蔬菜肉類都含有豐富蛋白質，可幫助胸部發展。尤其是高蛋白的鮮奶、優酪乳與蛋類，能刺激乳腺發育。囙此豐胸食譜中---牛奶燉雞，將嫩雞加入牛奶慢火熬燉，好吃美味又能有豐胸效果。

海鮮類：天然海鮮也是名列豐胸食品前幾名，像是：蛤蠣、蚵仔和蝦貝類等等。含有豐富的鋅是製造荷爾蒙的重要元素，能促進乳泡漲大，胸部也因而成長，達到豐胸效果。

水果類：除了動物性的膠質，植物性的膠質也要多吃，對豐胸有很大的助益。包括：蘋果、哈密瓜、柳橙、葡萄、西柚及番茄等含維他命C的食物，還能防止胸部變形。

中藥類：中藥是中國人的驕傲，對症下藥的效果能够很驚人。平時煮魚湯或是豬心湯時加入一些紫河車、當歸、北旗、紅棗、白勺、雲苓等等，不但能强健脾胃，增强人體的吸收能力，也有助胸部的發育。