中國居民膳食指南指出育齡女性應從孕前3個月開始每日補充葉酸，而葉酸片的主要功效就是預防胎兒神經管畸形，下麵來瞭解一下哪裡可以免費領取葉酸片。
葉酸片去哪裡免費領取
國家免費發放的葉酸片一般在在當地社區衛生院或婦幼保健院就可以領取，只需要帶上備孕女性的身份證或戶口本，做好登記，就會給你3-6個月的葉酸量。
免費葉酸片上的標記是“國藥准字型大小”，屬於純葉酸片，嚴格按照國家藥品標準監製，適合中國人體質和需求，囙此可以安全放心食用。
葉酸片什麼時候吃
一般來說，建議懷孕前3個月開始補充葉酸，至少到孕後三個月內。
現時我們全國範圍內推廣孕婦懷孕之後常規地要服用葉酸，用量0.4-0.8個毫克每天。
懷孕前長期服用避孕藥、抗驚厥藥等，可能回干擾葉酸等維他命的代謝，建議最好在孕前6個月停止用藥。
葉酸片的主要功效
1、葉酸是人體在利用糖分和胺基酸時的必要物質，是機體細胞生長和繁殖所必需的物質。在體內葉酸以四氫葉酸的形式起作用，四氫葉酸在體內參與嘌呤核酸和嘧啶核苷酸的合成和轉化。葉酸在製造核酸（核糖核酸、去氧核糖核酸）上扮演重要的角色。
2、葉酸幫助蛋白質的代謝，並與維他命B12共同促進紅細胞的生成和成熟，是製造紅血球不可缺少的物質。葉酸也作為乾酪乳杆菌（Lactobacilluscasei）及其它微生物的促進增殖因數而起作用。
3、葉酸對細胞的分裂生長及核酸、胺基酸、蛋白質的合成起著重要的作用。人體缺少葉酸可導致紅血球的异常，未成熟細胞的新增，貧血以及白血球减少。
4、葉酸是胎兒生長發育不可缺少的營養素。孕婦缺乏葉酸有可能導致胎兒出生時出現低體重、唇腭裂、心臟缺陷等。如果在懷孕頭3個月內缺乏葉酸，可引起胎兒神經管發育缺陷，而導致畸形。囙此，準備懷孕的女性，可在懷孕前就開始每天服用100微克到300微克葉酸。
2、正常人口服葉酸達到350微克就可能影響鋅的吸收，從而導致鋅缺乏，使胎兒發育遲緩，低出生體重兒新增。
