木薯粉是從樹薯或木薯植物的根部提煉而成的一種澱粉,具有預熱後變透明的特性,囙此多用來製作芋圓、珍珠等甜點,下麵來瞭解一下木薯粉的熱量高不高。
木薯粉熱量高麼
100克木薯粉的熱量約為352大卡,一杯乾燥的珠粒木薯粉含有544卡路里熱量、135克碳水化合物和5克糖分。囙此木薯粉屬於一種高碳水化合物的食品,减肥時不宜多食。
木薯澱粉吃多了發胖嗎
木薯粉吃的適量是不會引起肥胖的,因為木薯裡面主要是澱粉,纖維素,少量糖類,成分中致胖的幾乎沒有。當然如果吃得很多,又是晚上睡覺前吃,吃的時候不是炸就是加糖那就不好說了。所以在飲食的時候要適量食用,以免引起發胖,適當的食用是沒有什麼副作用的。
木薯粉的用途
木薯粉又稱樹薯粉,它是從樹薯根部提煉而成的澱粉,由於種植木薯種植較容易,所以其價格相對也較便宜,而且產量大,故此不少店鋪都會用木薯粉代替番薯粉。
比較常見的木薯粉用法就是用來調配菜肴,使湯汁變得濃稠。
另外,木薯粉還可以製作酒精、果糖、葡萄糖、麥芽糖、味精、啤酒、麵包、蝦片、餅乾、粉絲、醬料以及一些化工產品。