牛血怎麼做才好吃

牛血中的含鐵量非常高,具有補氣益血、養陰補虛等功效,主治血痢、便血、脾胃虛弱、血虛經閉等症,下麵一起來瞭解一下牛血怎麼做才好吃。資料:芹菜250克,熟牛血100克,花生油50克,葱絲、蒜瓣、辣椒未少許,米醋、細鹽適量。

牛血中的含鐵量非常高,具有補氣益血、養陰補虛等功效,主治血痢、便血、脾胃虛弱、血虛經閉等症,下麵一起來瞭解一下牛血怎麼做才好吃。

芹菜炒牛血

資料:芹菜250克,熟牛血100克,花生油50克,葱絲、蒜瓣、辣椒未少許,米醋、細鹽適量。

做法:

1.將芹菜去根去葉,只留葉柄,洗淨後切成2釐米長盼段待用。

2.將熟牛血用開水燙一下,除去上面的髒東西,切成寬厚0.5釐米、長3釐米的細條。

3.將炒鍋坐火上,加花生油煉熟,放人葱絲、蒜瓣、辣椒未,烹出香味,加入芹菜急炒,炒半熟時加入牛血拌勻,臨炒熟時,加上米醋、細鹽即可食用。

桃仁牛血湯

資料:桃仁10克~12克,鮮牛血(血已凝固)200克,食鹽少許

做法:

1、將牛血切塊,與桃仁加清水適量煲湯,食時加食鹽少許調味。

2、具有破瘀行血,理血通經,美膚益顏功效。

3、適用於閉經、血燥、便秘等症。

牛血炒芥藍

資料:牛血400克,芥蘭200克,薑蓉、蒜米、青蒜適量,生抽、料酒適量

做法:

1、把牛血切成片,把牛血切成片;

2、蒜米、薑蓉、青蒜準備好;

3、開火下油,放蒜米進去爆出味來,然後芥蘭下鍋,加適量的鹽;

4、灑點水花,大火翻炒1分鐘左右鏟上碟子擺好;

5、再開火下油,放薑絲、青蒜進去然後牛血下鍋,1勺生抽;

6、下適量的料酒,小心翻均勻,然後蓋上蓋子小火燜3分鐘左右,然後鏟鋪到芥菜面上就可以了。

資料標籤: 蒜米 菜單
本文標題: 牛血怎麼做才好吃
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