决明子和什麼搭配最好

决明子是中醫中常用的一味清肝明目、滋潤腸道的中藥材，日常可以用决明子泡水喝來保養身體，下麵一起來瞭解一下决明子和什麼搭配最好。

决明子和什麼搭配最好

1、治目赤澀痛，羞明多淚，目暗不明

本品主入肝經，功善清肝明目。治肝火上炎之目赤腫痛，羞明多淚，常與黃芩、赤芍、木賊等同用，如决明子散（《銀海精微》）；治風熱上攻之頭痛目赤，常與桑葉、菊花、木賊等同用；若肝腎陰虧，視物昏花、目暗不明者，可與山茱萸、熟地黃、枸杞子等滋補肝腎藥配伍。

2、治頭痛眩暈

本品苦寒清泄，人肝經，既能清瀉肝火，又兼能平抑肝陽。治肝火上攻或肝陽上亢之頭痛眩暈，常與菊花、夏枯草、鉤藤等清肝、平肝藥同用。

3、治腸燥便秘

本品味苦通泄，質潤滑利，入大腸經，功能清熱潤腸通便，故常用治內熱腸燥或津虧腸燥，大便秘結，常與瓜蔞仁、火麻仁、郁李仁等潤腸通便藥同用。

决明子食療方推薦

1、决明子綠茶

决明子+綠茶各5g。

功效：具有清熱平肝、降脂降壓、潤腸通便、明目益睛之功效。

適應：適用於高血壓、高脂血症、大便秘結、視物模糊等。

决明子茶苦寒傷胃，脾胃虛寒、氣血不足者不宜服。茶葉中含有咖啡因，有醒腦提神之功，囙此，夜晚不宜飲茶，以防失眠

2、杞菊决明子茶

枸杞子+菊花+决明子

功效：清肝瀉火，養陰明目，降壓降脂。用於肝火陽亢型腦卒中後遺症，症見肢體麻木癱瘓，頭暈目眩，頭重腳輕，面部烘熱，煩躁易怒，血壓增高，舌質偏紅，苔黃，脈弦。

3、菊楂决明茶

原料：潔淨菊花10克、生山楂片10克、决明子5克、方糖25克，

用法：將菊花、山楂片、决明子、方糖放入保溫杯中，以開水沖泡、蓋緊浸泡半小時，頻頻飲用，每日數次。

功效：本品適用於更年期綜合症的肝腎陰虛，肝腸上亢的患者，凡具有頭暈、頭痛者，煩躁易怒，或高血壓所致頭暈目眩，失眠多夢者。

4、菊花决明子粥

原料：菊花10克，决明子10—15克，粳米50克，冰糖適量。

用法：先把决明子放入砂鍋內炒至微有香氣，取出，待冷後與菊花煎汁，去渣取汁，放入粳米煮粥，粥將熟時，加入冰糖，再煮1—2沸即可食。每日1次；5—7日為l療程。

功效：清肝明目，降壓通便。適用於高血壓、高血脂症，以及習慣性便秘等。

注意事項：大便泄瀉者忌服。

5、桃仁决明蜜茶

原料：桃仁10克加草决明子12克

用法：將桃仁、草决明子水煎，加蜂蜜。

功效：能活血降壓、清肝益腎，適用於高血壓、腦血栓形成有熱象者服用。

6、决明子蜂蜜飲

？？？？原料：炒决明子10一15克，蜂蜜20～30克。

？？？？用法：將决明子搗碎，加水300～400毫升煎煮10分鐘，沖人蜂蜜攪勻服用，早晚分服，每日1劑。

？？？？功效：具有潤腸通便之功，治療前列腺增生兼習慣性便秘者。