空氣污染除了帶來許多污染問題,對人體健康的影響也是潜移默化的,長久地生活在空氣污染下,加之現代節奏加快導致的飲食不規律,飲食快節奏。慢性咽炎正緩緩地侵蝕著現代人的身體健康。而對於這些慢性病,想要藥物干預,從而立竿見影的見到效果,幾乎是不可能的。選取食療慢慢調理才是正確的。那麼慢性咽炎的食療方法有哪些呢?
慢性咽炎食療方法
1、多喝溫水
水是生命之源,對於人體來說,70%以上都是水組成的,我們需要水來維持我們的生命,而慢性咽炎這種咽喉方面的疾病,應該更要時時刻刻的飲用一些水,凉水或者燙水都會引起咽喉不適,造成刺激,溫水就是最好的選擇。
2、魚腥草
魚腥草在很多地方都是作為一種蔬菜食用的,但是實際上,魚腥草是一種中藥材,功效有點類似我們所熟知的板藍根,對於慢性咽炎來說,是有顯著功效的,可以緩解咽喉部不適的症狀。
3、冰糖雪梨
感冒可以飲用冰糖雪梨,化痰止咳我們都知道。但是實際上,冰糖燉雪梨的凉性對於我們的慢性咽炎患者來說,也是有很多好處的,可以有效地緩解嗓子不適,起到慢性調理的作用。