茯苓是一種藥食兩用的特殊存在,而且是一種天然的美容佳品,有出色的美白和祛斑功效,很多愛美的女性都起用它來去除面部的色斑。只是茯苓怎麼喝才能祛斑呢?一會我會向大家介紹一些用茯苓祛斑的方法與技巧,需要的朋友快來學習一下吧。
茯苓怎麼喝能祛斑用茯苓祛斑方法技巧
1、茯苓怎麼喝祛斑
茯苓與薏米一起喝可以起到祛斑的作用,因為茯苓和薏米都有調理脾胃,排毒養顏的作用,而且茯苓還能調節內分泌,而薏米中則有大量的維他命E它們一起食用,會讓祛斑功效更加出色,具體食用方法是把適量的茯苓和薏米用清水浸泡,然後用豆漿機磨成糊狀,然後取出直接食用即可。
2、茯苓與蜂蜜一起使用可祛斑
茯苓不但內服可以祛斑,外用祛斑效果也特別好,它可以與蜂蜜一起製成面膜外敷使用,蜂蜜最好選擇白蜂蜜,用量為三十我,再準備茯苓粉三十克,兩者調勻以後可以在晚上睡前用來敷臉,敷好以後過半小時用清水洗淨即可。
3、茯苓、白芷與薏米一起做面膜祛斑效果好
茯苓還可以與白芷和薏米等中藥材一起製成祛斑面膜,祛斑效果也特別出色,具體做法是把茯苓和白芷與薏米各十克加工成粉末狀,再加入蛋清調成糊狀,然後把臉用清水洗淨,直接把制好的面膜敷在臉上,過二十到二十五分鐘以後用溫水洗淨,一周可以使用三次,能起到良好的祛斑效果。