東阿阿膠十分有名,是難得的補血聖品,它不但能緩解貧血,還能治療女性月經不調和神經衰弱以及失眠等多種不良症狀。但是東阿阿膠怎麼吃好呢?它在採用不同的吃法時,產生的保健功效也各不相同,一會我就把它的常見吃法寫出來,大家可以按自己的需要選擇最適合自己的食用方法。
東阿阿膠怎麼吃好阿膠的常見吃法
1、阿膠雞蛋湯
阿膠雞蛋湯是阿膠的常見吃法之一,它能滋陰養血,也能安胎,止咳,製作時需要準備東阿阿膠十克,和一個雞蛋,把阿膠加清水煮制,到全部化開以後把雞蛋磕入打成蛋花,加入適量的紅糖調勻,直接服用就可以。
2、阿膠配黃酒
阿膠配黃酒對人類的血虛症治療功效明顯,具體食用方法是把兩百五十克東阿阿膠加入三十克黃酒,放入到鍋中,隔水蒸制三個小時,等阿膠全部化開與黃酒融合在一起以後就能取出食用。食用時每天早晚各一次,每次兩小勺。
3、阿膠煮粥
阿膠煮粥也是它的常見吃法之一,煮好的阿膠粥能補血益痛也能延年益壽。阿膠粥在煮制時除了需要準備十五克阿膠以外,還需要準備五十克冰糖和一百克小米,煮制時要提前把阿膠化開放入水中,加入冰糖再把小米洗好放入鍋中,一起煮製成粥,取出直接食用即可。