三根湯在是民間流傳多年的一種食療湯品,它對兒童經常出現的感冒和咳嗽有很出色的治療功效。但是很多年輕的父母只是聽說過三根湯,對它的做法卻不瞭解。三根湯應該怎麼做呢?一會我就把它的具體做法寫出來告訴大家。
三根湯怎麼做三根湯的做法
1、三根湯的資料
平時在家煮制三根湯時要先瞭解,需要哪三根,這裡說的三根就是指茅根、蘆根和葛根,它們的用量是蘆根三十克,茅根三十克,葛根則只需要十五克。
2、三根湯的煮制方法
把蘆根和葛根以及茅根準備好以後,放在清水中浸泡半個小時,然後取出洗淨,放入到砂鍋中,加入清水,開火煮制,開鍋以後煮制十五分鐘,然後再加入適量清水,煮制十分鐘,把水倒出來,與第一次倒出的水混合,再加入適量冰糖或者蜂蜜調勻讓孩子當水喝就可以。
3、三根湯的其他做法
三根湯除了上面介紹的做法以外,還有多種不同的做法存在,平時感冒以後可以把葱根、白菜根以及蘿蔔根放在一起加清水煎制,然後代茶飲用,可以清熱解毒,發汗退燒,能讓人們的感冒症狀明顯減輕,另外香菜根和蘿蔔根與芹菜根也能煮製成三根湯,這種三根湯對人類的高血壓有良好的預防和緩解作用。