鐵皮石斛花是鐵皮石斛這種植物中最珍貴的一部分，其營養價值與保健超過了人們平時食用鐵皮石斛。它多在每年五六月份開花，花期很短，產量特別低，在市場上的售價也特別高，不過鐵皮石斛花的功效卻特別出色，對人體有多種好處，下麵我就帶大家一起去瞭解鐵皮石斛花的功效有哪些。
鐵皮石斛花的功效
1、鐵皮石斛花的藥用功效
鐵皮石斛花能滋陰清補也能明目還能清熱止渴，更能滋養五臟，平時食用可以延年益壽，也能預防多種疾病的發生，另外鐵皮石斛花有良好解鬱功效，對人類的神經衰弱和抑鬱以及焦慮等不良症狀有一定的調理作用。
2、鐵皮石斛花能提神醒腦
鐵皮石斛花有多種天然的芳香類物質還有一些天然的揮發油，具有很强的揮發性，平時人們用它泡水喝能提神醒腦，能讓人們更清醒，也能有效緩解疲勞，特別適合那些經常從事腦力勞動的人群食用。
3、鐵皮石斛花能預防三高
鐵皮石斛花中還有一些天然的黃酮類物質和活性成分，它們進入人體以後可以清理人體內的膽固醇，能預防血管老化，加快血液迴圈，另外鐵皮石斛花還能提高心臟功能，預防心肌缺血，鐵皮石斛花還是一種低糖食材，它能提高胰腺功能，對高血糖也不錯的調理功效，平時人們堅持食用鐵皮石斛花不但能預防三高，還能有效减少心臟病的發生。