陳皮泡水喝的功效和作用

又到了橘子大量上市的季節,很多人平時吃完橘子以後,把取下的橘子皮都捨不得扔掉,會把它們收集起來,曬乾,經過加工以後,自己製成陳皮,在需要的時候拿出來泡水喝,我經常用陳皮泡水喝,對自然對身體有多種好處,能調理脾胃也能預防三高,那麼陳皮泡水喝的好處還有哪些呢?它的具體功效又是什麼呢?下麵小編就來告訴大家。

又到了橘子大量上市的季節,很多人平時吃完橘子以後,把取下的橘子皮都捨不得扔掉,會把它們收集起來,曬乾,經過加工以後,自己製成陳皮,在需要的時候拿出來泡水喝,我經常用陳皮泡水喝,對自然對身體有多種好處,能調理脾胃也能預防三高,那麼陳皮泡水喝的好處還有哪些呢?它的具體功效又是什麼呢?下麵小編就來告訴大家。

1、止咳化痰

進入冬天以後氣溫變化明顯,而且空氣中含有大量病毒,很多人經常會出現病毒性感冒,而且會伴有咳嗽痰多等不良症狀,這時可以直接把陳皮和生薑還有適量核桃仁準備好,一起加清水煎汁後服用,就能止咳化痰,也能讓人們感冒的症狀很快好。

2、緩解胃痛

隨著現代社會生活節奏的加快,很多人飲食都不規律,經常會出現胃痛的症狀,這時多喝一些陳皮泡制的水,就能讓胃痛的症狀明顯好轉,再用陳皮泡水時,最好加入適量的生薑還有紅糖,這樣會讓她緩解胃痛的功效更加出色。

3、溫胃止吐

陳皮泡水喝,還能溫胃止吐,平時人們出現噁心嘔吐以及胃寒,胃痛時都可以直接用陳皮泡水,喝,泡制時,需要把陳其切成絲狀放在杯子中,然後放適量生薑搗碎取薑汁,也放在杯子中,直接沖入沸水,調勻以後趁熱服用就可以。

4、開胃消食

平時有些人經常會出現食欲不振,胃口不好或者消化不良等多種不良症狀,這時也可以多喝一些陳皮泡水,最好能把乾燥的陳皮掰成塊狀以後與紅棗一起放在杯子中,沖入沸水以後,悶泡一會兒直接飲用,它既能新增食欲,又能提高腸胃的消化能力。

本文標題: 陳皮泡水喝的功效和作用
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