山楂和陳皮是一對理想搭檔,平時人們都喜歡把它們搭配在一起泡水喝。據說用它們泡成的山楂陳皮茶能調理脾胃提高人體消化能力。其實山楂陳皮一起泡水喝功效遠不止人們瞭解的這麼簡單,它的功效還有很多,一會我就帶大家一起去瞭解。
1、活血化瘀緩解痛經
生活中很多人經常會出現氣鬱血滯等不良症狀,特別是一些女性出現這種症狀以後,就會引發月經不調或者痛經等不良症狀,這是用山楂陳皮泡水喝,就能讓不良症狀好轉,而且能讓月經保持正常而通暢。
2、預防癌症
,山楂陳皮泡水喝,能有效預防癌症,降低癌症的發病率,因為山楂和陳皮中都含有天然的抗癌成分,特別是山楂中牡荊素的含量比較高,這種物質可以抑制人體內致癌物質,亞硝酸胺和黃麴黴素的生成,能有效降低細胞癌變的幾率,平時人們堅持用山楂陳皮泡水喝,就能起到明顯抗癌作用。
3、加快脂肪代謝
平時人們食用的食物脂肪含量過高,,如果不及時加快身體內脂肪的代謝,就會讓這些脂肪在人體內堆積,形成肥胖,而平時多用山楂和陳皮泡水喝,就能有效促進身體內脂肪的分解與代謝,能减少它們在身體裏堆積,既能預防肥胖,也能預防高血脂。
4、平喘化痰
山楂和陳皮中都含有一些天然消炎成分,它們能消除器管中的炎症,而且稱其中還含有一些天然的橘皮苷和酚類物質以及大量揮發油,這些物質被人體吸收以後,能擴張氣管,也能稀釋痰液,能加快人體內痰液的排出,能讓人們的呼吸更加順暢。