薄荷葉是植物薄荷的葉子,外表綠色,可以直接鮮食,也能曬乾以後入藥,而且它還能提純出大量的薄荷醇,可以用於多種工業生產。薄荷的葉子不但有濃郁的香氣,而且具有出色的保健功效,營養價值也很高,下麵是我對它具體功效與作用的介紹,大家可以認真瞭解一下。
1、保健身體
保健身體是薄荷葉的重要功效,因為從中醫的角度看,薄荷葉能散熱解毒清咽潤喉,平時食用以後能加快身體內血液的流動,也能强身健脾,能有效增强人們的身體素質,平時食用薄荷葉最好的方法就是把它切成細絲以後直接泡水喝。
2、治療疾病
薄荷葉對人類的一些常見疾病有明顯治療作用,因為這種植物葉子中含有多種天然藥用成分,它不但能消炎止痛,還能清熱退燒,平時人們出現感冒和咽喉腫痛以及高血壓等常見疾病時,多吃一些薄荷葉子就能讓病情好轉。
3、提高消化功能
薄荷葉子對人類的消化功能有明顯調理作用,它不但能開胃消食,還能加快腸胃蠕動,促進身體內食物的消化與吸收,而且它能消除腸胃中的炎症,减少人們經常出現的腹部不適,平時人們出現噁心或者便秘以及腹脹等不良症狀時,都能通過食用薄荷葉子來調理。
4、提神醒腦調節情緒
薄荷葉能提神醒腦調節情緒,因為薄荷葉具有濃郁的薄荷香,這種香氣被人體吸收以後可以緩解緊張的情緒,而且能快速恢復體力,緩解人體疲勞,除此以外它還能調節神經,預防神經衰弱,也能减少失眠與健忘等不良症狀發生。