熟地是一種經過泡制加工的中藥材，他是玄參科植物地黃的根，收取以後用酒和砂仁以及陳皮等輔料房蒸煮，最後使地黃變成黑色油潤地質柔軟的樣子，這樣的地黃藥性更溫和，藥用功效也更出色。那麼熟地有哪些具體功效呢？它平時應該怎麼食用呢？
熟地的功效與作用
1、强心利尿
熟地是一種能强心利尿的中藥材，它特別適合那些心臟功能不全和患有心衰的人群食用，能讓心臟功能明顯提高，另外把熟地和木頭搭配在一起，還能起到超强的利尿作用，能緩解小便不利和身體浮腫。
2、延緩衰老
熟地還是一種能延緩衰老的中藥材，它能提高人體組織細胞活性，而且能增强人體抗氧化能力，並能提高人體細胞的運作能力，可以讓人體保持年輕健康的狀態。熟地還能補益肝腎，對人類的肝腎不足和肝腎陰虛都有良好調理作用。
熟地的食用方法
1、煎水喝
熟地黃在生活中可以直接煎水喝，需要的時候可以取熟地黃15克，放在鍋中，加清水煎至40到60分鐘，取出汁液以後代茶飲用，每天飲用2到3次，補強壯身體可以緩解人類的腰膝酸軟，也能緩解人類的頭暈目眩，耳鳴之症。用熟地黃煎水喝時還可以搭配當歸和白術以及茯苓等中藥材，那樣會讓熟地黃延緩衰老和滋補身體的功效更加出色。
2、煮粥
熟地煮粥也是它的常見食用方法，在需要時可以取熟地十五，制何首烏十克，大米一百克，白糖十五克，把熟地和何首烏先入鍋加清水煎出藥液，取出以後再把藥液入鍋，然後把大米淘洗乾淨，放到鍋中，加入白糖，一起熬製成粥，熬好以後即可食用。熟地平時還可以泡酒，也可以和肉類食材搭配在一起煲湯喝，保健功效都十分出色。