黑腎果怎麼使用黑腎果的食用方法

黑腎果是大自然對人類的最好饋贈，它主要出產在印度境內，是印度當地的傳統食品，最近幾年在國內市場上黑腎果也比較常見，它具有超强的補腎功效，而且能延緩身體衰老，增强人體貭素，那麼黑腎果在購買以後應該怎麼使用呢？接下來就對它做一個詳細介紹，能讓大家對它的用法與食用方法多一些瞭解。

黑腎果怎麼使用

黑腎果可以泡酒以後供人們使用，它能活血散瘀，也能消腫止痛，人們把它泡酒以後，可以使用泡出的藥酒，直接塗抹腫脹的關節，或者跌打損傷以後的淤血腫痛部位，能讓人體出現的不適症狀儘快消退。黑腎果切成片狀以後還可以用來泡水喝，這樣能讓人體吸收黑腎果中的大部分營養，能起到特別好的補腎作用。

黑腎果的食用方法

黑腎果炒瘦肉

1、黑腎果炒瘦肉時需準備新鮮的黑腎時二百克，瘦肉一百五十克，再準備適量的大蒜，醋和醬油以及味精，還有食用油等調味料。把準備好的黑腎果放在沸水中焯二分鐘，取出以後切成厚片兒。

2、把大蒜去皮以後切片，瘦肉洗淨以後也切成片狀，在炒鍋中放油，加熱以後放入蒜片炒香，再把肉片入鍋炒散，隨後放入適量的生抽，再加入切好的黑腎果，用大火快炒一分鐘，加香醋和食用鹽等調味料炒勻，再炒二分鐘炒好以後出鍋就能食用。

凉拌黑腎果

1、黑腎果還能製成凉拌菜食用，在製作時最好選擇新鮮的黑腎果，把它洗淨以後放在開水中煮三分鐘，取出以後放到冷水中降溫，處理好以後切成片狀放到大點的小盆中。

2、取適量的生薑和大蒜，把它們剁成細末，放在碗中，再加入適量的生抽和香醋以及香油，還有少量食用鹽與白糖用筷子把它們調勻，製成料汁，然後直接澆在處理好的黑腎果上，再用筷子調勻，調好以後就能食用。