鹿仙草是一種野生草本植物，也是一種具有滋補功效的中藥材，它屬於蛇菰科是植物蛇菰的全株。鹿仙草多為鮮紅色或暗紅色，具有自然香氣，多生長在海拔一千多米的密林中，人們把它收取以後曬乾就能入藥，也能用來煲湯喝，能補益身體也能預防疾病，但人們在食用鹿仙草時也要注意食材的搭配，有些食材不能和鹿仙草一起吃，不然會產生對人體有害的物質。
鹿仙草的功效與作用
1、補腎强腰
鹿仙草是一種含有多種對人體有益營養成分的中藥材，人們使用它後能滋補身體，緩解體虛，更能提高人類腎功能，它對人類因腎虛導致的腰膝酸軟和腰腿酸痛以及男性陽痿早洩等症都有特別明顯的緩解作用，在需要的時候可以把鹿仙草煎水後服用。
2、補益氣血
補益氣血提高人體造血功能也是路線草的重要功效，它含有的微量元素鐵和鋅等營養成分被人體吸收後，能促進人體內造血幹細胞再生，並能加快人體內血紅細胞合成，平時人們多吃一些鹿仙草，能預防貧血，也能緩解人類氣血虧損和面色暗黃。那些已經出現貧血的人群，在食用鹿仙草後還能讓貧血症狀儘快減輕或消失。
3、清熱止血
鹿仙草是一種性質微寒的中藥材，能清理身體內的熱毒，能封锁人體因熱毒過重而誘發多種疾病，同時也能緩解人類的血熱，對人類因血熱導致的出血類疾病也有特別明顯的治療作用，特別是人們出現大便帶血和咳血以及吐血等症時，及時服用鹿仙草就能快速止血。
鹿仙草不能與什麼同吃
鹿仙草能煎湯也能與其他食材一起煲湯喝，但生活中那些鞣酸含量高和維C含量高的食物不能和鹿仙草一起吃，不然它們會與鹿仙草中的植物蛋白相結合，產生一些不利於人體消化和吸收的物質，會加重腸胃負擔，對人體健康產生不良影響，也不利於鹿仙草保健養生功效的發揮。