肉桂是生活中的常見香料,它來源於植物肉桂樹是這種植物的乾燥樹皮,肉桂具有濃郁的香氣,含有大量揮發油,而且能活血止痛,理氣開胃,不過肉桂在平時服用時也有一些禁忌,想具體瞭解可以看看下麵對肉桂的詳細介紹。
肉桂的功效與作用
1、提高人類大腦功能
肉桂中含有大量的揮發油和黃酮類化合物,還有一些分類化合物,這些營養被人體吸收後,能直接作用於人類的大腦,可營養腦神經也能提高腦細胞活性,並能促進智力發育,經常用它煮水喝,還能防止記憶力下降。
2、保護心臟
眾所周知,心臟是人體內最重要的內臟器官,如果它出現病變就會危及人類生命,而平時人們吃一些肉桂,可去除食物中的油膩,而且能提高人類心臟功能,並減輕心臟和心血管負擔,它不但能防止心臟功能减退,還能預防心梗和心律不齊等心臟病發生。
3、减肥瘦身
平時人們多吃一些肉桂,能加快身體內脂肪燃燒和分解,並能讓他們隨身體代謝一起排出體外,另外肉桂還能提高人類腸胃消化功能,可加快身體力大便排出,經常服用能讓人體體重明顯減輕。肉桂還能增强人類皮膚的抗氧化能力,可防止皮膚衰老,也能封锁皺紋和色斑生成。
肉桂的禁忌症
生活中那些陰虛火旺或者熱性體制的人都禁止服用肉桂,不然會導致上火,影響身體健康,另外患有出血性疾病的人群也禁止服用肉桂,他們服用肉桂以後會讓出血症狀加重對病情恢復不利。
大家瞭解了肉桂的功效與作用後,會發現肉桂不是一種單純的香料,它更是一種功效出色的中藥材和保健食材,在以後的生活中可以適量多服用一些,但在服用時也要注意它的禁忌。