紫河車粉是一種保健食材，也是一種功效出色的中藥材，它能補中益氣也能增强人體造血功能，並能提高人體自身抗病能力，它是收取健康女性胎盤經烘乾研磨後得到了粉末狀物質，是臨床上治療女性婦科疾病的常用藥，但想讓紫河車粉發揮好的保健功效，一定要在正確的時間用正確的方法去食用它。
紫河車粉的最佳吃法
1、製成膠囊
紫河車粉具有濃郁的腥味，很多人在直接吃的時候有點難以下咽，還會出現噁心，成膠囊以後再吃就能避免這些不良症狀出現，它是人們吃紫河車粉的最佳方法，如果想讓紫河車粉益氣養血的功效得到更好發揮，在服用它時還可以把它與黨參，黃芪，當歸等中藥材搭配的一起製成膠囊服用。
2、清水煎服
清水煎服也是大部分最正確的食用方法，特別是人們出現肺虛腎虛等不良症狀時，可以把紫河車粉與人參還有五味子以及桑白皮等中藥材搭配在一起，加清水煎煮後服用，多數患者在用藥後能讓身體出現的不適症狀明顯減輕，而且能讓人類的體虛症狀明顯好轉。
3、煮粥喝
紫河車粉還可以用來煮粥喝，特別是人們在做一些養生中時，可以把紫河車粉放進去，煮煮好以後的養生粥會具有更好的養生功效，不過用紫河車粉煮粥時，一定要放入適量的冰糖或者白糖調味，不然會讓煮好的粥帶有明顯的腥味，容易影響他們的口感。
紫河車粉的最佳吃時間
紫河車粉對人類身體有明顯滋補作用，每次飯後半小時是人們吃紫河車粉的最佳時間，這時體內腸胃比較活躍，能儘快把大部分中含有的豐富營養吸收和利用能讓它的保健功效得到有效發揮。大家服用紫河車粉時儘量不要在空腹狀態下食用，不然會影響它養生功效的發揮。
大家瞭解了紫河車粉的最佳吃法，也掌握了紫河車粉的最佳食用時間，以後再吃紫河車粉時就按自己掌握的知識去做，那樣能讓紫河車粉的養生保健功效更加出色，也能讓人體出現的不適症狀盡快減輕。