野黃皮是一種分佈在中國湖南，廣東廣西等地的野生灌木或小喬木這種植物，長大後高度不會超過三米，但它全株都帶有自然的香氣，它進入秋天以後能結出果實，果實成熟後會由綠變黃，它能供人類食用，能野黃皮的葉子和根還能入藥，是藥用價值極高的中藥材，下麵是對野黃皮功效以及食用方法的介紹，能讓大家對它有更全面的瞭解。
野黃皮的功效與作用
1、食用功效
野黃皮的成熟果實是一種可供人類食用的野生水果，它能為人體補充豐富營養，特別是它含有的維他命c和胡蘿蔔素等物質被人體吸收後能加快人體內免疫細胞再生，對增强人體自身免疫力有很大好處，除此以外，它含有的多糖和皂苷等物質在被人體吸收後也能增强人體的抗炎抗病毒能力。
2、藥用功效
棉花皮的葉子和根都能入藥，而且是藥用價值極高的中藥材，入藥後的野黃皮能清熱解毒，消腫止痛，人們在出現跌打損傷與淤血腫痛時，把它直接鹽碎成泥狀外敷在患處就能讓瘀血腫痛的症狀很快減輕。
3、提高消化功能
平時人們多吃眼黃皮，還能吸收豐富的果酸和一些活性酶，這些物質能促進人體內消化液分泌，並能增强人類腸胃消化功能，它對人類經常出現的消化不良和食少腹脹有一定的緩解作用。另外人們在出現胃痛時還能用野黃皮中的果核煮水喝，用藥以後也能讓疼痛症狀減輕。
野黃皮的食用方法
野黃皮的果實和葉子以及根的用方法是各不相同的，它的果實在成熟後可直接吃，也可以做果醬或者乾果供人們食用，而它的葉子和甘蔗以藥用為主，在生活中他們都以煎湯服用為主，把他們當外科藥物使用時，則可以把它們研碎以後直接外用。
後面為大家介紹了野黃皮的功效與作用，也讓大家瞭解了野黃皮的食用方法，如果大家對這種野生植物有興趣，可在今後需要時按上面介紹的方法去食用它的果實，也可以用它的根或者葉子煎水喝。