葛根在生活中特別受歡迎，人們都知道它是一種營養價值極高的保健食材，食用後能為身體補充營養，而且能預防疾病，但葛根也是一種中藥材，如果人們長期服用葛根也會危害身體健康，會讓人體出現一些不良影響，那麼長期服用葛根的危害有哪些呢？
長期服用葛根的危害
1、誘發低血壓
葛根是一種中藥材，它還有一些天然的降壓成分，而且還有豐富的類黃酮，人體在吸收這種物質戶可促使血管擴張，能讓過高的血壓降下來，但那些正常人長期食用葛根是會讓血壓進一步降低的，容易讓身體出現低血壓，會讓人體因血壓過低而出現多種不適症狀，會對身體健康造成不良影響。
2、誘發低血糖
人們長期服用葛根還能誘發低血糖，因為葛根中含有的葛根素是一種天然的降糖成分，能讓人類血糖指數明顯下降，那些高血糖的人在服用葛根後會讓血糖指數恢復正常，而那些血糖正常的人在長期服用葛根後，則會讓血壓指數降低，容易讓身體出現低血糖，會讓人們出現頭暈，身體無力等不適症狀。
3、引發脾胃虛寒
葛根是一種性質寒凉的中藥材，人們適量服用它不會對身體有嚴重傷害，但人們長期服用葛根是會讓身體吸收過多寒性成分的，容易引發脾胃虛寒，出現腹部冷痛，而且會影響人們的消化功能。
4、加重寒濕症狀
很多人本身就屬於寒濕體質，他們的身體會出現肥胖，而且有時還會出現水腫，這樣的人在長期吃葛根以後會讓身體寒濕症狀加重，容易危害身體健康，會讓一些慢性病高發，除了這些以外，人們長期服用葛根還會加重身體多器官負擔，影響他們的正常功能。
看過上面對葛根做的詳細介紹，大家能知道長期吃葛根對身體是有一定危害的，他會讓人體健受損，今後大家再吃葛根時要儘量避免長期食用，可以食用十天以後間隔一段時再繼續食用，這樣能把它的危害降到最低。