百合是植物百合的地下鱗莖是一種能供人類食用的高營養食材，也是一種功效出色的中藥材，但市場上出售的百合也有很多種，最常見的就是生百合和蜜百合，那麼這兩種百合之間有什麼區別呢？接下來我會做這方面的介紹，同時也會讓大家瞭解蜜百合的功效有哪些。
生百合和蜜百合的區別
1、生百合和蜜百合都來源於植物百合，生百合是人們收集植物百合的地下鱗莖後，把它分成小塊曬乾後得到的一種乾貨食材，而蜜百合則是把生百合加蜂蜜深加工以後得到的保健食材，它的藥性比生百合更溫合。
2、生百合和蜜百合在口感上也有一定區別，生百合就是一種天然百合，它沒有明顯甜味，而且口感溫潤，而蜜百合則是經過深加工的，百合它在加工過程中會放入一定數量的蜂蜜時的，這種中藥材加工完成後會具有一定甜味兒。
蜜百合的功效
1、滋陰潤燥
滋陰潤燥是蜜百合最重要的功效，因為蜜百合中含有豐富的粘液質和一些活性成分，它能清除肺熱也能緩解人類的肺燥，對人類因肺熱肺燥導致的咳嗽，痰多和氣喘等症都有特別好的預防與緩解作用。
2、美容養顏
蜜百合還是一種能美容養顏的健康食材，因為它含有豐富的黏液蛋白和維他命，人們使用它以後能加快身體內細胞新陳代謝，並能使用技能肌膚也能提高皮膚彈性，能讓人類皮膚變得爽滑細嫩，可放慢人類皮膚的衰老速度。
上面詳細為大家介紹了生百合和蜜白河之間的區別，能讓大家瞭解兩者之間的不同，也讓大家深入瞭解了蜜百合的功效與作用，能讓大家知道食用它的具體好處有哪些，能讓大家在以後需要時及時正確的服用它。