薏米粥
薏米粥的資料
主料：薏米500克，粳米100克
薏米粥的做法教您薏米粥怎麼做，如何做薏米粥才好吃
1.將薏米洗淨，研成細粉；
2.將粳米洗淨，放入鋁鍋內，加水適量，置武火上燒沸；
3.改用文火熬煮至熟；
4.加入薏米粉末燒沸即成。
薏米粥的功效
1.健脾利濕，清熱排膿，除痹緩急；
2.治療脾虛腹瀉、肌肉酸痛、關節疼痛、水腫、白帶、肺癰瘍等；
3.身體虛弱者慎用。
小帖士-食物相克：
粳米：唐•孟詵：“粳米不可同馬肉食，發瘤疾。不可和蒼耳食，令人卒心痛。”
清•王盂英：“炒米雖香，性燥助火，非中寒便瀉者忌之。”