荷花粥的做法有好多種的,下麵就讓我來給您具體的介紹一下,希望大家喜歡。
荷花粥
荷花粥的做法一
★荷花粥做法是把糯米熬成粥,趁熱蓋上鮮荷葉,片刻揭去,粥變成淡綠色,還散發著荷葉的味道。另一種荷葉粥的做法是,先將荷葉下滾水煮,然後去掉荷葉在水中下糯米,漸漸熬成粥,粥始終保留著荷葉的清香。但荷葉水中須著白礬少許,否則粥色發紅。
荷花粥的做法二
★荷花粥:采其花瓣,晾乾研末備用。用梗米100克煮粥,候粥熟入荷花末10克一15克,煮至一開後即成。能清暑、散淤血,减肥。還是鎮心益氣,駐額輕身的健美良藥。荷花粥的做法三
★荷花粥:用梗米100克煮到將熟時,放入已清洗乾淨的荷葉和荷花,再煮10分鐘左右即可食用。粥色碧綠微亮,令人食欲大開。常服荷花粥,能改善面部油脂分泌旺盛,減輕痤瘡,使面色紅潤,容光煥發。另外,荷葉泡水當茶飲,還具有减肥、降血脂、瘦身的效果。荷花是濟南的特產,荷花粥是濟南的著名小吃。將粳米淘洗乾淨後加適量清水煮粥,粥熟後將荷花末加入,再煮兩分鐘即可。此粥具有清暑熱,散瘀血,美容養顏的效果。口感清香,長期食用可延年益壽。花卉不僅具有沁人心脾的芳香與賞心悅目的色彩,使人得到美的享受。有些花,花蕾和花粉食用之後還能調節人的神經系統,促進血液迴圈,改善心肌功能,提高肌體免疫能力,起到治病,健身,美容和延年益壽等效果。花卉入饌,能烹製出色彩絢麗,清香四溢,風味獨特的菜肴。花卉入粥,自古以來就是養生保健,美容肌膚的上品。