桑椹粥的為味道還是不錯的哦,下麵讓我給您具體的講解一下吧。
桑椹粥
此粥滋陰養血,益氣和中,對於婦女產後失血所致的貧血有較好的療效。
原料:
粳米100克,桑椹、白糖各30克。
桑椹粥的做法
1、將幹桑椹用水浸泡半小時,去柄,洗淨。
2、把粳米放入清水中淘洗乾淨。
3、鍋置火上,放入清水適量,然後放入桑椹、粳米,先用大火燒開,再改為中小火熬至粳米開花,粥汁粘稠時,加入白糖,拌勻,片刻後離火即可食用,每日可食1次。
特點:
桑椹粥的功效
【功能與主治】補血滋陰,生津潤燥。用於眩暈耳鳴,心悸失眠,鬚髮早白,津傷口渴,內熱消渴,血虛便秘。補肝,益腎,熄風,滋液。治肝腎陰虧,消渴,便秘,目暗,耳鳴,瘰鬁,關節不利。
①《唐本草》:單食,主消渴。
②《本草拾遺》:利五臟關節,通血氣,搗末,蜜和為丸。
③《本草衍義》:治熱渴,生精神,及小腸熱。
④《滇南本草》:益腎臟而固精,久服黑髮明目。
⑤《綱目》:搗汁飲,解酒中毒,釀酒服,利水氣,消腫。
⑥《玉楸藥解》:治癃淋,瘰鬁,禿瘡。
⑦《本草求真》:除熱,養陰,止瀉。
⑧《隨息居飲食譜》:滋肝腎,充血液,祛風濕,健步履,息虛風,清虛火。
⑨《現代實用中藥》:清凉止咳。
⑩《中藥形性經驗鑒別法》:安胎。