桑菊杏仁粥可以預防鼻炎哦,下麵讓我給大家具體的介紹一下這個知識。
桑菊杏仁粥
春暖花開的日子正適合出遊踏青,可不少人卻深受鼻炎的困擾。鼻炎雖不是什麼大毛病,但常常因鼻塞、多涕,給人們的生活帶來很多的不便。鼻炎可分許多種,晚春季節多發風熱型鼻炎,一般表現為鼻甲色紅,鼻流黃涕,鼻內乾燥、疼痛,咽癢時咳,舌紅、苔少。鼻炎除了藥物治療和日常生活多加注意以外,適當的中醫膳食治療也可以起到不錯的效果。下麵就給大家介紹一款針對於春末風熱型鼻炎的食療方——桑菊杏仁粥。
取桑葉9克,菊花6克,甜杏仁9克,粳米60克。做法是將前兩味加水適量煎煮,去渣取汁,加甜杏仁、粳米煮粥。其中的桑葉和菊花都具有祛風清熱的作用,杏仁具有祛痰止咳、平喘潤腸的作用。此三者與粳米共煮粥,早晚適量食用,具有疏散風熱,宣肺通竅的功效。
桑菊杏仁粥的功效介紹
夏桑菊的主要成分裡面是含有多種,裡面有五種都是天然植物之德精華,經過一百四十多年的傳統配方製成。其氣味甘甜、清火明目、清熱解毒、味甘甜。我來說下它們成分裡面的功效
桑葉:清肺潤燥,疏散風熱,清肝明目。用於風熱感冒,目赤昏花,沛熱燥咳,頭暈頭痛。
夏枯草:明目,清火,消腫,散結。用於目珠夜痛,目赤腫痛,乳癰腫痛,頭痛眩暈,瘰鬁,乳腺增生症,癭瘤,散結,甲狀腺腫大,淋巴結結核,高血壓症。
菊花:平肝明目,散風清熱。用於風熱感冒,目赤腫痛,頭痛眩暈,眼目昏花。
魚腥草:利尿通淋,消癰排濃,清熱解毒。
淡竹根:利尿,清熱解煩
在夏季天氣炎熱,有許多人為了祛暑降溫,都會去藥店買夏桑菊沖劑,拿回家就直接拿白開水沖來當凉茶喝。但據說中醫專家說,任何事物都有不適用和適用的方面。對證得人喝了夏桑菊確實有好處,但卻不對症的人喝了只會影響健康。