豆漿玉米滑雞粥的做法

用hen做了雞湯,但剩下的雞肉和骨頭沒人吃,我就又加了些水,熬了一小會兒,把小雞的最後一點營養也給擠出來。然後把這很淡的湯用來熬粥。

關於豆漿玉米滑雞粥的做法不知道有幾個朋友是瞭解的呢?不明白的朋友請看下麵小編給大家準備的內容。

豆漿玉米滑雞粥的做法

豆漿玉米滑雞粥的的資料

1.雞胸肉切薄片

2.剩雞湯。用hen做了雞湯,但剩下的雞肉和骨頭沒人吃,我就又加了些水,熬了一小會兒,把小雞的最後一點營養也給擠出來。然後把這很淡的湯用來熬粥。

3.黃豆泡發,用豆漿機打成豆漿。

4.凍玉米粒半杯。加點玉米可以給粥添些色,好看也好吃。

5.大米和糯米各一半兒。我喜歡在大米特別是不粘的大米裏放些糯米,這樣熬出來的粥的米湯很濃,好喝。

6.鹽、嫩肉粉、胡椒粉

豆漿玉米滑雞粥的操作步驟

1.把雞湯和米放入慢燉鍋裏,開大火熬上3-4小時。這時候要比平時熬粥的水/湯少一些,因為最後還要加豆漿的。(泡什麼泡,麻煩。用慢燉鍋熬粥最方便,大多數時候你都不用擔心米粘鍋底或者粥會溢出來。我的嘴不挑剔,我是吃不太出來用慢燉鍋熬出來的粥和用一般鍋熬出來的粥的區別。我要是吃出區別了,那就是我用一般鍋熬的粥給粘鍋底了,煮糊掉了。)

2.黃豆泡發後打成豆漿備用。豆漿用多少就得看你喜歡清一點的粥呢還是稠些的粥。

3.將雞胸肉切片,加嫩肉粉、胡椒粉、水澱粉醃制。嫩肉粉本身就有鹽,所以不用加鹽了。

4.在熬好的米粥中加少許薑絲,倒入豆漿,再熬上15分鐘左右,醃好的雞片。雞片最好一片一片地放,不要讓所有的雞片粘到一快兒了。

5.撒上一點鹽和葱末。

豆漿玉米滑雞粥的適宜人群

1.特別適合女性和老人;

2.豆漿不宜過多食用,會引起消化不良,出現腹脹、腹瀉等不適;同時胃寒、後胸部發悶、反胃、吐酸、脾虛、腹脹、腹瀉、夜尿頻以及遺精、腎虧的人均不宜飲用。

本文標題: 豆漿玉米滑雞粥的做法
永久網址: https://www.laoziliao.net/doc/1648997599232646
相关資料
鹽h雞粥的做法
相信大家對於鹽h雞粥的做法已早有耳聞了吧,下麵就讓小編來給大家具體介紹一下,希望大家喜歡。用烤香的雞肉與雞汁粥混煮,雞味濃郁,營養豐富。雞腿3只,鹽2茶匙,白胡椒1/4茶匙,白糖少許,味精少許,冷雞湯1000毫升,大米200克,淨化水120
標籤: 雞粥 菜單 美食
十三大寶粥的做法
當坐在餐桌前,喝著熱乎乎香甜醇膩的十三大寶粥時,你會發現,幸福,原來如此簡單。再放入銀耳、枸杞子、冬菇、粳米。
標籤: 中共十三大 松子仁 菜單 美食
營養八寶粥的做法
香甜可口,營養豐富。蜜餞本身有甜味,所以加糖前應先嘗一下米粥。法紅豆綠豆白豆核桃仁紅棗桂圓肉枸杞冰糖和糯米。把桂圓核桃仁紅棗枸杞沖洗乾淨待用。
標籤: 八寶粥 菜單 美食 核桃仁
草莓粥的做法
對於草莓粥相信大家都很熟悉了吧,該粥的資料也是挺容易找的,下麵讓我來給大家介紹一下該粥的有關知識。主治風熱咳嗽,口舌糜爛,咽喉腫毒,便秘,高血壓等症。
標籤: 草莓 水果 養生 健康