三寶素粥的做法

三寶素粥的做法相信很多人都很想知道吧,下麵讓小編告訴大家怎麼做。

三寶素粥的做法相信很多人都很想知道吧,下麵讓小編告訴大家怎麼做。

三寶素粥的做法

菜系及功效

胃炎食譜

口味

鹹鮮味工藝:煮

三寶素粥的製作資料:

主料:粳米100克,草菇50克,小米80克

輔料:胡蘿蔔5克

調料:薑5克,鹽2克,味精1克

三寶素粥怎麼做

1.鮮草菇洗淨,和薑絲一起放入鍋內氽水,沖洗後瀝幹水分。

2.甘笋粒用沸水燙過,瀝幹水分。

3.小米洗淨,略微浸泡後放入炒鍋內,用油炒熟。

4.粳米洗淨,放入冷水中浸泡,待米粒發漲並呈乳白色時,用湯匙壓碎。

5.鍋內加入約1000毫升冷水,先下粳米用旺火燒沸,攪拌幾下,然後改用小火熬煮成粥,下入草菇、小米、甘笋粒、薑絲,再煮約10分鐘,加入鹽和味精,攪拌均勻,即可盛起食用。

小帖士-食物相克

粳米:唐•孟詵:“粳米不可同馬肉食,發瘤疾。不可和蒼耳食,令人卒心痛。”

清•王盂英:“炒米雖香,性燥助火,非中寒便瀉者忌之。”

小米:小米忌與杏仁同食。

資料標籤: 三寶 菜單
本文標題: 三寶素粥的做法
永久網址: https://www.laoziliao.net/doc/1648997467902065
相关資料
清心粥的做法
對於清心粥大家應該都很感興趣吧,現在讓我給大家具體介紹一下該粥做法吧。以下就是我們自己瞎搗鼓的中餐導赤清心粥的做法超級簡單,配料有限這樣我們已經很滿足啦!導赤清心粥是今天廚房的菜單!
標籤:
牡蠣粥的做法
說到海鮮的吃法種類很多,但海鮮和粥的搭配也許您還是第一次嘗試。鮮牡蠣12粒,大米200g,紫米50g,白砂糖2茶匙,鹽1/2茶匙,芝麻香油1茶匙,油1茶匙,香菜碎1/2茶匙,大葱1段,鮮薑2片,水800ml.用白砂糖(1茶匙)、鹽和油拌勻,
標籤: 海鮮 美食 菜單
牡蠣肉末粥的做法
對於牡蠣肉末粥不知有沒有朋友會做的,不會的朋友請看下麵的介紹就會的。主料:米飯(蒸)200克,牡蠣(鮮)100克,瘦猪肉50克,輔料:芹菜15克,冬寒菜15克,小米麵10克,
標籤: 海鮮 菜單 美食
黑豆牡蠣粥的做法
一直想吃黑豆牡蠣粥,可惜工作一直很忙,都沒得機會吃。終於這周决定自己在家做些家常菜,在網上看了看黑豆牡蠣粥怎麼做的,方法還真不少!黑豆牡蠣粥是簡單促進食欲的家常菜單,做好了香噴噴的,秘笈做法果然不錯!其他關於黑豆牡蠣粥怎麼做的介紹在這就不一
標籤: 黑豆 牡蠣 海鮮 粳米