黑米薏仁綠豆粥的做法步驟其實就那幾個步驟哦，下麵讓我給您介紹一下。
黑米薏仁綠豆粥的資料
黑米1小把，綠豆1小把，糯米1小把，薏仁1小把，大米1小把
黑米薏仁綠豆粥的做法
1.薏仁及綠豆洗淨後用清水浸泡隔夜。
2.將浸泡的水倒掉，綠豆和薏仁放入鍋內，加入新的水，用大火開。
3.用小火煮至熟透即可食用。
生活小常識
1、沒有高壓鍋，可以提前將所有原料浸泡幾個小時或一晚，再用普通容器煮成粥。
2、吃的時候可就鹹菜或拌蜂蜜。我喜歡蜂蜜的，甜甜糯糯，能感覺到美麗被一羹一羹吃進去。想要减肥，飲食控制最為重要，若你克制不了想吃的念頭，也要選擇低卡又可幫你消瘦的食品，薏仁粥就具有這樣的功效！
薏仁糙米粥
薏仁1/2杯糙米1/2杯猪肚1/2個
1.先將猪肚用水洗淨，切成細絲。
2.然後將猪肚、薏仁和糙米一起放入鍋中，水分則依個人喜愛的濃稠度增减，熬煮成粥。
薏仁具有利尿消炎的作用，可以幫助排出體內多餘的水分，改善水腫，而糙米中的食物纖維，則可促進腸胃蠕動，幫助消化。