對於瑤柱瘦肉粥相信很多朋友都不是很瞭解吧,下麵給大家介紹一下該粥的做法。
瑤柱瘦肉粥一早起來,就用溫水泡了瑤柱,然後用手把瑤柱撕碎。
放點瘦肉或者骨頭一起煲粥,味道會更鮮香
家裡沒有骨頭,我就切了點瘦肉,加上花生,還有生薑,一起熬粥。
還在煲的時候就聞到很香的味道。
瑤柱就是俗稱的干貝。
瑤柱瘦肉粥的做法干貝,性平味鹹、滋陰補血、益氣健脾;主治腹中宿食、煩渴、陰虛勞損。
第1步:1【資料】米150克肉糜120克瑤柱40克薑絲枸杞適量。
第2步:2高壓鍋裏放大半煲清水,放入枸杞薑絲。
第3步:3大火水開後放入肉糜,洗淨的米和瑤柱(肉糜用筷子攪散,瑤柱撕成條)。
第4步:4蓋上蓋子,上氣後該小火煲40分鐘左右
第5步:5放完氣後,打開蓋子加入適量的鹽即可開動了,不需要任何調理就已經很鮮甜了。