相信很多人會問什麼是清心粥呢?下麵讓小編告訴大家一些該粥的資料。
什麼是導赤清心粥
導赤清心粥【來源】《食療百味》【原料】生地黃汁50毫升,連心麥冬6克,蓮子心3克,竹葉卷心20支,燈芯草2支,雪梨1只,粳米20克,砂糖適量。【製作】將上藥洗淨後共煎,去渣取汁;雪梨去皮搗爛取汁;粳米洗淨煮粥,待沸後入藥汁、地黃汁,後下梨汁。粥熟後調入沙糖即可。【用法】每日2-3次服食。【療效】清心凉營。適用於伏暑,邪在營血。症見發熱日輕夜重,
夏季吃清心粥來消暑
夏季飲食
在炎熱的夏季,人的胃腸功能因受暑熱刺激,其功能就會相對减弱,容易發生頭重倦怠、胸脘鬱悶、食欲不振等不適,甚至引起中暑,傷害健康。
夏季消暑清心粥
在炎熱的夏季,人的胃腸功能因受暑熱刺激,其功能就會相對减弱,容易發生頭重倦怠、胸脘鬱悶、食欲不振等不適,甚至引起中暑,傷害健康。荷葉粥:取新鮮荷葉一片,洗淨切碎,放入紗布袋中水煎,取濃汁150毫升,加入粳米100克,冰糖適量,加水500毫升,煮成稀粥,每天早、晚食一次。