寶寶能吃山藥粥嗎

寶寶能吃山藥粥嗎?相信很多媽媽會有這樣的疑問吧,接下來讓我告訴大家。山藥味甘、性平,入肺、脾、腎經;不燥不膩;

寶寶能吃山藥粥嗎?相信很多媽媽會有這樣的疑問吧,接下來讓我告訴大家。

山藥粥寶寶能吃但不能多吃

山藥、懷山藥、淮山藥

【性味與歸經】甘,平。入肺、脾經。

【功效】補脾胃,益肺腎。

山藥粥食療作用

山藥味甘、性平,入肺、脾、腎經;不燥不膩;

具有健脾補肺、益胃補腎、固腎益精、聰耳明目、助五臟、强筋骨、長志安神、延年益壽的功效;

主治脾胃虛弱、倦怠無力、食欲不振、久泄久痢、肺氣虛燥、痰喘咳嗽、腎氣虧耗、腰膝酸軟、下肢痿弱、消渴尿頻、遺精早洩、帶下白濁、皮膚赤腫、肥胖等病症。

《本草綱目》概括五大功用“益腎氣,健脾胃,止泄痢,化痰涎,潤皮”山藥煮粥或者用冰糖煨熟後服用,對身體差、腸炎、腎虧等慢性病均有療效。

1.補益脾胃

治療脾胃虛弱、泄瀉、體倦、食少、虛汗。

2.益肺滋腎

本品不寒不燥,味甘質潤,可治療肺腎虛損的消渴、遺精、帶下等病證。

一般人群均可食用。

1.適宜糖尿病患者、腹脹、病後虛弱者、慢性腎炎患者、長期腹瀉者;

2.山藥有收澀的作用,故大便燥結者不宜食用;另外有實邪者忌食山藥。

食物相克

山藥與甘遂不要一同食用;也不可與鹼性藥物同服。

山藥粥的製作

1.山藥切片後需立即浸泡在鹽水中,以防止氧化發黑。

2.新鮮山藥切開時會有黏液,極易滑刀傷手,可以先用清水加少許醋洗,這樣可减少黏液。

3.山藥質地細膩,味道香甜,不過,山藥皮容易導致皮膚過敏,所以最好用削皮的管道,並且削完山藥的手不要亂碰,馬上多洗幾遍手,要不然就會抓哪兒哪兒癢。

4.好的山藥外皮無傷,帶黏液,斷層雪白,黏液多,水分少。皮可鮮炒,或曬乾煎湯、煮粥。去皮食用,以免產生麻、刺等异常口感。

5.山藥鮮品多用於虛勞咳嗽及消渴病,炒熟食用治脾胃、腎氣虧虛。

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